十個月的LEO

滿十個月啦
寶寶這段時間獨立很多
會扶著沙發左右走幾步
用吸管杯喝水已經相當拿手
會自己拿香蕉 藍莓 吐司 餅乾自己吃
睡覺前自己開音樂鈴自娛

會發出一串像是說話的聲音 如阿阿阿阿 ～撲, 阿阿阿阿 ～吧
有些怪僻出現 如一直喝水 最後喝一大口放在嘴裡 然後流出來 玩得胸前都是水
喜歡抓食物泥 所以吃完飯都要拉到水龍頭下洗手洗臉
還有發出撲撲撲地聲音時邊噴出口水
基本上看到大人做什麼表情好像都想學習
有一次我皺鼻頭 ｌｅｏ就一直重複做給我看

有些獨立活動也是很讓人擔心的
如 喜歡到廚房開櫃子抽屜拿東西
或洗澡時喜歡站或動來動去

活動還是以爬為主 除了吃飯時間坐在高腳椅上
其餘的時間都是在爬 到處破壞 把玩具一個一個從櫃子往地上丟
非常喜歡翻書 有時候可以安安靜靜的坐在客廳看書 讓爸爸驚訝不已
不過 寶寶怎麼看還是喜歡他以前還小約三個月時我常常帶他看的書
拿新書給他 老是不怎麼有興趣～～

玩具則喜歡會發光的東西
最好有按鈕 所以手機 電腦已經淪陷
看過大人按過的鈕就會跟著去按 例如電視機的開關＠＠

非常喜歡把東西互相撞擊 邊敲邊得意的看著我們
爸爸要上班離開時 有時會看著爸爸哭
聽到開門的聲音就知道是爸爸回來 一看到爸爸就開心的笑著爬過去迎接
爸爸餵固體食物比媽媽有效！

睡覺學習尚在努力中 但基本上 只要跟他說你要睡覺了喔
寶寶會乖乖窩在小床自己努力睡著

吃飯是最惱人的 一天三餐 親餵三次
但是吃飯沒耐心 手上一定要有玩具例如湯匙 否則會焦躁不安起來
最喜歡吃 芝麻黑糖牛奶土司 玉米牛奶粥 優格 水果
最討厭肉味很重的菜 肉都必須加對蔬菜遮住肉味才吃的下去
牛肉加花椰菜IN 但是加green bean就 OUT
喜好不容易掌握 也喜歡吃cheese
有時候媽媽覺得加了cottage cheese 食物變得好難吃
LEO反而一口接一口
也喜歡餵爸爸媽媽吃飯 把他吃過的玩具要爸媽咬一口看看＠＠

身高體重還是在3 %打轉 著實令人傷神阿

睡覺學習 進度

baby LEO睡覺的情況越來越好了 送到床上後
會先站起來看媽媽是不是在身邊（最好是躺在床上閱讀）
這時我會輕聲跟他說 ｌｅｏ要睡覺了喔～
他之後會自己坐下 並打開音樂鈴 躺在音樂鈴下看小動物轉阿轉
非常愜意的模樣呢！
通常不消15分鐘 他就進入睡眠 我就可以離開房間去收拾＠＠
LEO可以在睡前不會害怕睡覺而哭泣 同時也接受小床
我們也不用一直哄 對我們來說是很欣慰

白天還是沒有到睡兩次的目標
我應該讓ｌｅｏ早上起床時間改到8:00
但我必須在他起床前先用好早餐 所以他一起床不久就可以吃早餐了
9點半早早出門玩 10半多就回家喝奶或點心 11點上床準備睡覺 睡到13:00
下午約4點再讓他睡一個小時 免得晚餐時間他太睏 心情不好

晚上九點入睡 晚上也許會在12點跟凌晨六點醒來一次
基本上 如果我也在睡覺 都不用前去安慰 ｌｅｏ會自己又躺回去zzzzzz....
不過前提是 寶寶晚餐睡前要喝些奶 白天三餐要吃的飽
不然有一天 他白天少吃一餐 晚上起床三次 一直喝奶 我都受不了了～～

howhoww放假這幾天 打算開始讓他習慣沒有媽媽在房間也可以睡覺
勢必要有一翻哭鬧
可是為了寶寶睡得好 一切都很值得！

睡覺學習日 day 2

昨天 LEO晚上八點40入睡 12點醒來
我進房間去 寶寶立刻爬過來要抱抱 我只有摸摸他的頭說"該睡覺了喔
爸爸媽媽都在你身邊 跟你一起睡耶"
把他平放後 我又睡去 結果寶寶也很快就睡著
這一覺到早上六點 醒來喝奶（我應該要延後一些 可是漲奶不舒服）
放回小床 LEO繼續睡到九點
等我要去叫他起床時 他早已躺在床上眼睛張開 一一嗚嗚的自言自語呢！
原來只要寶寶睡得飽 他睡醒時可能不會立刻哭
爸爸說 LEO早上精神特好 笑嘻嘻的
因為LEO日前晚上醒來很多次 所以我昨晚也習慣性的醒來很多次
一直擔心寶寶怎麼了 怎麼第一天就睡成這樣

晚上睡得好 白天睡覺時間就跟著變動
以往 LEO都會在早上起床後第四小時哭著要喝奶 喝完就睡約兩個小時
今天中午從玩具圖書館回來後 LEO照樣喝奶 喝的時候看起來很睏
喝完在我床上玩一下 我就放他到小床上 準備迎接LEO的大哭

LEO沒哭 到睡前都沒哭 但他在床上玩一個小時多
還挺開心的邊玩邊 哎哎哎練習說話 又吐口水的
我去看他時 他還對我笑嘻嘻
看他躺在那翻小書 (where is baby）
我心想你最好長大還這麼喜歡看書 黑眼圈都出現了 還在硬撐～～
五個小時過去 下午兩點吃飯時間到了＠＠ LEO自己吃cheese 跟 小餅乾 我餵優格後
又被放回小床 這下他是真的很累 哈哈哈 2:40滾一滾就像天使一樣拉

原來是希望LEO可以白天早晚各睡一次午覺
做到每天睡14小時 可是他昨晚睡近12小時
白天當然精神百倍
看來要好好重新規劃一下作息了
免得白天都不睡 好像不是很妥當！

培養LEO好習慣之一 ～ 好好睡一覺

睡覺這件事情應該是寶寶第三個月就可以慢慢培養,
（我不喜歡用訓練這個字眼 因為寶寶又不是狗 呵呵）,
但是LEO在十個月之內就長途飛往台美兩次,
即便他原本在第三個月時有很好的睡眠習慣, 可以睡過夜也會聽音樂就睡著
但兩趟回台之旅就完全泡湯

時差的關係 餵奶的時間會短時間亂了套
台灣沒有小床 他一人睡一張雙人床 每晚只要把他放下去
他就可以一直滾 滾到自己睡著
哈哈 看到這情景 我恍然大悟 我幹嘛買小床呢？
給他一個雙人床 床邊圍柵欄 滾到過癮不就好了 哈哈
可是 回美國後就慘了
美國只有小床 讓他跟爸媽睡 他睡得香甜媽媽會睡到落枕
但他太喜歡也很習慣依偎在爸爸媽媽身邊睡
每次送他去睡覺都要很掙扎

睡覺學習日第一天
今天傍晚看LEO犯睏 把他抱到小床 不意外的LEO一臉驚恐
我先躺在自己的床上看著他 跟他說說話看
不久 LEO就開始大哭 哭一下又自己玩起故事書
哭哭玩玩的好一陣子
心想離開房間好了 結果更是大哭一場
來來回回四趟 他已經哭約 30 分鐘 心想算了 晚餐時間快到
LEO吃了晚餐 洗過澡
我在自己的床上餵母奶後讓他在我身邊玩一陣子
唱歌 拍手 親親 讓他心情安心些
送上床後 LEO沒有大哭 翻來翻去 站起來偷看媽媽後
自己開了音樂鈴 竟躺在音樂鈴下睡著了～～～

今天寶寶太累了 所以一下就睡著
明天白天小睡也要開始教他睡覺
希望寶寶加油！！

寶寶長牙的必修3堂課

不知不覺中，寶寶已經從無「齒」變成有「齒」了！面對這些剛剛萌發的乳牙，新手父母應該如何幫寶寶照顧，才能讓他擁有一口健康的好牙呢？寶寶長牙的必修3堂課，正式開課囉！

最近是不是發現寶寶的食欲變差，或是咬到東西就不舒服的情況呢？身為寶寶守護者的爸媽，可得好好注意一下，因為寶寶可能已經進入長牙的階段了！

Class 1 發育篇

6個月大開始長牙
平 均來說，寶寶大約6個月大就開始長牙，直到2歲結束乳牙的生長期。碧礽牙科牙醫師曾鈺婷表示，寶寶牙齒的萌發，就像是幼苗從土壤裡面冒出來，所以在牙齒還 沒有冒出來之前，首先會發現寶寶的牙齦出現鼓鼓的現象，再來牙齦會稍微有發炎的症狀，牙齦顏色會變得紅紅的。由於牙齒正在努力鑽出牙齦，難免會造成傷口， 所以寶寶會有不適的感覺，有些較為敏感的寶寶，可能還會因此伴隨輕微的發燒。

2歲左右長滿20顆
寶 寶牙齒生長的順序，最早開始長的是下排的2顆小門牙，再來是上排的4顆牙齒，接著是下排的2顆側門牙。通常寶寶在2歲左右，乳牙會全部長滿，也就是上下各 10顆，總共20顆牙齒。一般家長最關心的，還是寶寶的牙齒長得整不整齊，會不會影響美觀，曾鈺婷醫師表示，寶寶牙齒的整齊、美觀程度，可分為2個部分：
(1)先天因素：也就是遺傳所致，由父母的基因決定。
(2)後天因素：有些寶寶喜歡吸吮手指，這種行為容易造成牙齒和嘴巴之間咬合不良，上排的牙齒會凸出來，類似暴牙；而長期吃奶嘴的寶寶，嘴巴則會有點向上翹，正是牙齒凸出而導致，如此一來，牙齒自然無法整齊了。

課堂番外篇乳牙會影響恆牙發展嗎？
雖 然寶寶長大後還會經歷換牙的過程，但乳牙絕對會影響日後恆牙的發展。曾鈺婷醫師表示，如果寶寶在乳牙階段就產生蛀牙，待蛀到神經處時，除了會感到不適之 外，當神經被腐蝕之後，就會影響恆牙的發育。因為牙齒有向前傾的特性，所以一顆牙齒蛀掉後，跟它相連的牙齒就會往前推進，將會阻礙恆牙生長的空間。等到寶 寶長大後，齒列會變得擁擠，也就不可能整齊，未來還必須因此矯正，花費更多的時間和金錢。

Class 2 清潔篇

長牙前：漱口、紗布巾並用
想讓寶寶擁有一口好牙，口腔的清潔工作非常重要。曾鈺婷醫師認為，長牙時，牙齒鑽出已經使牙床上有傷口，如果又有食物殘渣停留在傷口上，將會讓發炎情況更加嚴重，因此父母一定要格外注重寶寶的牙齒保健。
寶寶6個月大、尚未長牙之前，家長可以使用漱口的方式清潔，想再清潔的更仔細一點，則可使用小紗布或小毛巾，套在食指上，伸入寶寶的嘴巴，清潔整個口腔。現在市面上也有套在大人手指上的指套型乳牙刷，能讓潔牙工作更方便，也是不錯的選擇。

長牙後：軟毛小牙刷輕輕刷
等到寶寶開始長牙，除了延用長牙前的清潔方式，也可以使用寶寶專用的軟毛牙刷，幫他清潔牙齒。不過家長要記得，使用牙刷時，力道一定要輕，因為再軟的刷毛，若是用力過度，還是會讓牙肉不舒服，所以在施力方面要特別留意。
另 外，需不需要使用牙膏呢？曾鈺婷醫師認為，在寶寶還無法理解家長傳達的訊息前，最好先不要使用牙膏，用牙刷沾清水或開水輕刷即可。由於牙膏的成分中，多少 含有氟或香料等化學物質，雖然對清潔有加分的作用，但是萬一寶寶不慎把牙膏吞進肚裡，反而不好。等到寶寶大一點，能夠理解「不要吞下去」的意思時，再讓他 使用牙膏較佳。

課堂番外篇如何知道牙齒刷乾淨了沒呢？
一般而言，寶寶的各顆牙齒之 間縫隙較大，比較不會藏污納垢，不過為了保持牙齒健康，最好在刷完牙之後，再幫他使用牙線，清潔齒縫。至於牙齒咬合面的部分，由於有溝紋，不容易用紗布或 毛巾擦拭，就需要用小牙刷清潔了。寶寶的潔牙動作，大約必須來回清理潔5～6次，曾鈺婷醫師表示，幫寶寶刷完牙後，可以先用小紗布或小毛巾，擦拭一下他的 牙齒，確認牙齒表面上沒有白白、軟軟的附著物即可，如果還能擦出黃黃的牙垢，表示還沒有徹底清潔乾淨。

Class 3 固齒篇

定期檢查鞏固牙齒
當 寶寶食欲變差，或咬到東西就不舒服的時候，爸媽可以注意一下，寶寶是不是開始長牙了，也要更注重牙齒的清潔。因為寶寶無法自行照顧牙齒，縱使有家長幫他清 潔，也難免有死角，因此曾鈺婷醫師建議，從寶寶6個月大起，應該每3個月至牙科報到一次，請醫師觀察寶寶的口腔發育是否正常，再進行專業的清潔，是較為安 全的做法。如果家長清潔得當，獲得牙醫認同，則可延長至6個月定期檢查一次。在長牙的過程中，也可能會遇到異常的情形，像是牙肉腫成一個一個的水泡狀，曾 鈺婷醫師認為，碰上這類情況，爸媽也不需要太緊張，只要趕快請牙醫檢查，並不會有何大礙。

慎選固齒器訓練咀嚼能力
寶 寶在萌牙階段中，會喜歡咬東西，其實道理就跟小動物需要磨牙一樣，而固齒器不但可以訓練咀嚼能力，同時達到按摩牙齦的功用，並減少牙肉的不適。曾鈺婷醫師 認為，在選擇固齒器時，只要有符合國家標準，經過安檢合格，大多都能安心購買，不過固齒器是讓寶寶放進嘴巴裡的玩具，所以必須注意顏色是否會脫落、邊緣是 否平滑，以免寶寶誤吞了掉漆，或造成嘴巴割傷。為了避免寶寶吃進細菌，固齒器別忘了經常消毒，可以用酒精擦拭，或是浸泡在漱口水中，再用開水沖洗過，應該 就能達到殺菌的效果。

課堂番外篇咬固齒器會使牙齒不整齊嗎？
寶寶愛吸手指、奶嘴或 愛吐舌頭，會造成上排的牙齒凸出，下排的牙齒凹進，形成暴牙，所以這些習慣應該儘早改掉，最慢也要在3歲前戒除。同樣地，寶寶在使用固齒器時，也要注意他 玩的方式。曾鈺婷醫師表示，若是正常的咬合，當然無妨，但如果是不當的吸吮或只用前面的牙齒咬動固齒器，將會影響日後牙齒的生長、咬合和美觀。家長們還是 要隨時觀察，才能幫助寶寶長出漂亮的牙齒。

記憶力的10個親子遊戲

只要訓練方法得當，就一定會收到意想不到的效果。下面是關于記憶力的10個親子遊戲：

　　1 從哪兒開始

　　目的：發展記憶力

　　Play：給寶寶講有連續性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。

　　第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了?今天要從哪裏開始呀?什麽內容呢?”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練，可以有效提升寶寶的記憶力。

　　2 動物運動會

　　目的：發展記憶力

　　Play：媽媽將家裏的小動物玩具集合起來，給每個小動物編上號。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請寶寶記住，然後媽媽再將號碼拿起來，並把號碼弄亂，再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看他是不是能夠准確地把號碼和小動物一一對號入座。

　　3 依次說名稱

　　目的：培養短期記憶力

　　Play：把幾樣(不少于5樣)東西按先後次序排列在桌上，給寶寶30秒的時間記住，然後遮起來，要求他憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。

　　4 看圖記憶

　　目的：教授分類記憶法

　　材料：有動物的畫或卡片

　　Play：讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片，限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些，逐漸縮短看的時間，將圖片拿走後，讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

　　5 打電話

　　目的：培養記憶力及想像能力，豐富詞彙，促進語言能力的發展

　　Play：和寶寶同向坐好(同時面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問寶寶：“餵，你是誰?”“你家住哪裏?”“你爸爸叫什麽名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答。

　　6 看櫥窗

　　目的：發展觀察力和記憶的准確性

　　Play：這個遊戲適合在帶寶寶外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗裏陳列的東西。離開以後，要求他說出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物，如觀察文具盒裏的物品，然後說出盒中共有多少件東西;觀察公園裏的花壇，說出有幾種顔色的花，等等。

　　7 字詞記憶

　　目的：擴大短時記憶的廣度

　　Play：讓寶寶重複給他講過的故事，看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞彙，如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞，看他能記住多少。

　　8 重複手勢

　　目的：擴大動作記憶的廣度

　　Play：讓寶寶認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完後，讓他按順序重複做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數量減少到3～4個，以後再增加到5個。

　　手勢1：握拳

　　手勢2：伸出中指和食指(勝利的手勢)

　　手勢3：伸出大拇指(很棒的手勢)

　　手勢4：伸出小拇指

　　手勢5：伸出5個手指

　　9 聽故事回答問題

　　目的：培養有意注意和記憶力

　　Play：給寶寶念故事的時候，要求他認真聽，然後根據故事的內容回答問題。如：讀小馬過河的故事，可以問：“誰說水很淺?”“誰說水很深?”

　　10 回憶姓名

　　目的：培養對人名的記憶力

　　Play：和寶寶看電視或讀書的時候，要求他注意記住故事中人物的名字，然後讓寶寶回憶每個人的名字。

　　孩子大腦的記憶功能非常強大，在生命的頭三年，記憶就已經開始以不可思議的速度發展。

atopic dermatitis prevention mist

LEO 有輕微的異位性皮膚炎 在對稱關節處有時會出現溼疹 腿部的皮膚也特別乾燥顏色黯沈
之前在台灣 醫生跟我說 母乳媽媽要禁食一些食品 如要添加配方奶就要給寶寶水解蛋白奶粉
網路上更多醫生的文章提議要延緩給寶寶固體食物直到六個月大才可以添加
我還看到甚至有醫生建議要等到九個月以後在吃副食品

在這個資訊爆炸的時代 連寶寶吃個副食品這個議題就有許多不同的見解
去年一月公佈的研究中 認為母乳媽媽的飲食特別控制與較慢 solid intake
對延緩或避免異位性疾病沒有顯著的關係
母乳與水解蛋白則比較有效預防延緩過敏症狀

還是結論是 媽媽奶萬歲
我是不是要給ｌｅｏ換水解呢？母奶不足真是很可惜阿


Data source: PEDIATRICS Vol. 121 No. 1 January 2008, pp. 183-191

This clinical report reviews the nutritional options during pregnancy, lactation, and the first year of life that may affect the development of atopic disease (atopic dermatitis, asthma, food allergy) in early life. It replaces an earlier policy statement from the American Academy of Pediatrics that addressed the use of hypoallergenic infant formulas and included provisional recommendations for dietary management for the prevention of atopic disease. The documented benefits of nutritional intervention that may prevent or delay the onset of atopic disease are largely limited to infants at high risk of developing allergy (ie, infants with at least 1 first-degree relative [parent or sibling] with allergic disease). Current evidence does not support a major role for maternal dietary restrictions during pregnancy or lactation. There is evidence that breastfeeding for at least 4 months, compared with feeding formula made with intact cow milk protein, prevents or delays the occurrence of atopic dermatitis, cow milk allergy, and wheezing in early childhood. In studies of infants at high risk of atopy and who are not exclusively breastfed for 4 to 6 months, there is modest evidence that the onset of atopic disease may be delayed or prevented by the use of hydrolyzed formulas compared with formula made with intact cow milk protein, particularly for atopic dermatitis. Comparative studies of the various hydrolyzed formulas also indicate that not all formulas have the same protective benefit. There is also little evidence that delaying the timing of the introduction of complementary foods beyond 4 to 6 months of age prevents the occurrence of atopic disease. At present, there are insufficient data to document a protective effect of any dietary intervention beyond 4 to 6 months of age for the development of atopic disease.

師奶殺手~LEO PENG

今天去whole food 走走, LEO又把美國媽媽迷的頭暈目眩, 雖然我不知道LEO到底哪裡迷人, 頭髮少少又站的直直的, 身材被媽媽不多的乳汁搞的都沒有嬰兒肥, 眼睛沒有外國寶寶大, 五官當然是標準的東方大餅臉, 到底是哪裡可愛呢? 每次總有媽媽前來讚美你一句我一句, 搞的我很不好意思, 明明四處都是小寶寶, 她們總不會見到每一個寶寶都要這樣停下來, 跟我說: you are so lucky having such a cute baby. or what a personality. (哈哈哈~我聽的心都飄上雲端了)

我想是因為沒有人可以抵擋小寶寶的笑容, 所以今天有很多人看到LEO都說好他好可愛, 從一直把手放在胸口表達感動之意的媽媽, 還有跟LEO練習說中文的阿桑, 到書店正在聊天的兩個年輕女生, 都是因為LEO見人就笑, 亂放電的結果.


開始副食品後, 每天都要思考該給LEO吃什麼好, surfing pages 時看到澳洲的網頁, 看到她們對該不該抱寶寶的意見:
Spoil a baby in his first year?no way.
Babies whose parents tried to respond promptly to their crying actually cried less, and were more independent as preschoolers, compared to babies who were left to ‘cry it out’. Their earlier experience had made them more secure, so they were better able to handle difficulties by themselves later on. (from Raising Children Network)
回台灣的時候, 媽媽跟我說不要寶寶一哭就去抱(雖然明明就是他一直抱), 寶寶一習慣就會很難帶, 這對我來說很難做到, LEO一哭我心都慌了, 所以他五個月以前媽咪我耳朵都很敏感, LEO一點聲響都可以把我吵醒

當然現在我終於學會分辨LEO的哭聲,哭聲中有痛苦是需要快步前往安撫, 如果是ㄚㄚ叫,就可以先喝完身邊的飲料再起身, 我始終相信小寶寶不會有意哭給你看, 她們雖然聰明, 但是她們是因為有需要又不會說話只好用哭來表達,如果今天LEO會有如今樂觀的好個性, 或許爸爸媽媽快要廢掉的手有一些功勞吧^^

轉載：如何讓小孩乖乖入睡有撇步

如何讓小孩乖乖入睡有撇步

媽媽最擔心的事，莫過於寶寶一個晚上要起來好幾次，不但影響寶寶的睡眠品質，對大人來說，不能安穩睡個好覺，隔天還要早起工作，更是一種折磨！想要讓寶寶乖乖的一覺到天明嗎？不妨試試這些方法！


人在睡眠時，有許多的內分泌荷爾蒙在體內進行調節活動，生長激素就是其中之一，所以睡眠對寶寶而言，是非常重要的一環。睡眠品質的好壞，將會影響寶寶的健康、成長過程及情緒發展。


寶寶不肯乖乖睡覺的4大原因
1.睡眠習慣不良
不良的睡眠習慣是妨礙寶寶順利入睡的常見原因，例如：需要依靠吸吮、吃奶、抱在懷中輕搖、輕拍或步行，才能哄他入睡。亞東紀念醫院小兒部主治醫師表示，這些模式一旦成為習慣，寶寶便會過分依賴大人的注意和陪伴，才能乖乖入睡，這將會花上不少不必要的時間和精神。


2.生活習慣被擾亂
由於生活環境發生變化而影響原有的習慣，例如：照顧者不一樣、生病住院、生活模式有變動等。不過，這些問題通常屬於暫時性，在重新建立適合的日常規律後，寶寶就會慢慢適應。


3.睡前吃太多或太少
吃太多會使寶寶的消化系統產生不適，而吃太少則容易因肚子餓而醒著，難以入睡。


4.生病或身體不適
寶寶半夜醒來啼哭，醫師建議，可以先檢查是否尿布濕了或者身體不適，也可以推測他是不是因為餓了，想要喝奶。不過，很多時候，當爸媽走近寶寶，讓他看到你的臉，一邊檢查一邊向他輕輕說話時，寶寶可能就已經平靜下來了。


秘訣1建立自行入睡的習慣
寶寶睡眠習慣的養成，是根據父母本身的認知和期待，以睡眠型態做為基礎，逐步引導之下，再慢慢建立而來。亞東紀念醫院小兒部主治醫師表示，一般來說，3個 月大以前的寶寶，每天的睡眠時間需要16～20小時，等到3個月後，生活習慣教規律之後，父母可以多了解寶寶睡眠的特點，並配合各方面的安排，開始培養寶 寶的睡眠習慣，便能慢慢學習及建立自行入睡的常規。


但是要如何培養寶寶自己入睡的習慣呢？醫師認為，要培養這個習慣，可以從白天就開始，不需要等到晚上入睡前才開始。

【方法】
1. 先將快要入睡的寶寶放在嬰兒床上，如果他哭鬧不停，可以在床邊用語言和表情給予安慰。

2. 若是無效，也要讓寶寶先哭一會兒，大約5分鐘後，再抱起來安撫，如果放下後又哭，第二次要稍微延長他哭的時間，大約10～15分鐘再抱起，以後逐漸延長時間再抱。

3. 這樣堅持個2～3天，讓寶寶知道「我再哭，爸爸媽媽也不會抱我」，他就會學習自己入睡了。

4. 當然前提是必須先確定，寶寶不是因為身體不適或尿布濕了、肚子餓了而大哭，才能使用這樣的方式。


秘訣2戒掉不良的「伴睡條件」
到了該上床睡覺的時間，任憑爸媽絞盡腦汁，還是無法成功讓寶寶入睡，這時該如何是好呢？梁昭鉉醫師表示，嬰兒入睡困難，夜間哭鬧是爸媽經常遇到的育兒問 題，通常遇到這個棘手問題的家長，都會反應寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含著媽媽的乳頭才會入睡，等到剛入睡後放到床上，寶寶馬上又醒了，爸媽需要 長時間地抱、拍、晃或含住乳頭，直到熟睡後才能放下。醫師表示，寶寶在夜間醒來，又愛哭鬧不休，原因正是他已經養成了不良的睡眠習慣，必須要有人抱、拍、 晃或含著乳頭這些「伴睡條件」，才願意進入夢鄉。


【方法】
醫師建議，最好一開始就不要給予寶寶這種「伴睡條件」，如果已經養成了，也希望能戒除，將會妨礙寶寶順利入睡的因素去除，自然就能一覺到天亮了。


小baby的睡眠型態是這樣的喔！

睡眠時間的長短會隨著年齡的增長而不同，每個寶寶會隨著年齡和發育過程，逐漸養成屬於自己的睡眠和清醒模式。

月齡 0～3個月 3～6個月 6個月以上
睡眠
全日（小時） 15以上 14～15 13～14
日間小睡（次數） 3～4 2～3 2


特點 1. 還在適應母體外的生活和環境，睡眠習慣較不規律。
2. 還沒有晝夜之分的概念。
3. 每次小睡時間較短，約2～3小時。


1. 生活習慣漸漸規律。
2. 晚上睡眠時間約佔整天的2/3。
3. 每次睡眠時間與日間醒著的時段較長。


1. 約50％的嬰兒能在晚上睡上6小時。
2. 每次小睡之間，有3～4小時是清醒的。
3. 9個月大後，開始懂得隨自己意思選擇睡與不睡。


秘訣3日夜活動要有所區別
由於寶寶3個月大之後，日常生活習慣慢慢上了軌道，此時便可以開始建立他一天當中分為白天和晚上的觀念。當白天時分寶寶清醒時，爸媽應盡量多與他玩和說 話，一來可善用親子時間，給予足夠的關注，二來可減低寶寶因無聊而在日間睡太多，導致晚上睡不著的可能性。等到寶寶累了，例如：眼皮垂下、把頭或臉靠在大 人身上摩蹭或是打呵欠，這時要讓他休息，不過醫師表示，日間的小睡時間應避免多於4小時，以免寶寶晚上睡不著。到了夜晚時刻，和寶寶之間的活動節奏應放 緩，營造入睡的氣氛，不要讓他過度興奮而無法入睡。


3項睡前常規，build up！
* 寶寶大約到2～3個月大時，可嘗試幫助他建立良好的睡前常規，讓他習慣每完成一些固定的活動後，就到了睡覺時間，接著就要自行入睡。
* 爸媽可配合寶寶的特性或生活習慣，建立適合的睡前常規，但必須建立在寶寶吃飽、換上清潔的尿片及有入睡準備的基礎上。
* 盡可能在寶寶開始有睡意或之前，先把他放在嬰兒床上，道晚安之後即離開，讓他自己漸漸進入夢鄉。


秘訣4打造舒適的睡眠環境
想要讓寶寶睡好覺，一個舒服的環境是很重要的條件。
1. 房間內的空氣要流通，溫度也要適中。
2. 衣服要穿的剛剛好，梁昭鉉醫師提醒爸媽，可將手放於寶寶頸、背部測試溫度，如果感到溫暖而沒有汗濕，就是寶寶感到舒適的溫度。
3. 選擇棉質的被單，避免寶寶敏感的肌膚產生不適感。爸媽可以用柔軟的嬰兒被把寶寶包裹起來，使他更有安全感。但醫師強調，千萬不要包得太緊，讓寶寶過熱，也要露出他的頭部和臉部，確保呼吸道暢順。
4. 寶寶臥房內，日間光線要充足，睡前再把室內光線調暗，讓他知道睡覺時間到了。假使擔心寶寶半夜醒來，會因害怕太黑暗的環境而哭鬧，也可以點一盞小夜燈陪伴他。


秘訣5和家人或照顧者建立共識
幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，除了要及早開始，還需要決心和恆心。醫師表示，當寶寶只是想利用哭鬧，引起大家注意而抱他時，家中成員必須先培養默契，例 如：約定好在5分鐘內不可以有人去安撫他，這樣才能有效建立寶寶自行入睡的習慣。只要有全家人的支持和合作，達成一覺到天亮的目標就不難喔！


安撫寶寶入睡方法大集合
醫師提供一些建議，讓爸媽可以依循自己的意向，並顧及嬰兒的特質，選擇最合適的處理方法。

【情境1—寶寶半夜啼哭】先別急著去哄他，因為寶寶可能只需要數分鐘的時間，就會安靜下來，慢慢再入睡。如果過了5分鐘，他仍然在放聲大哭，爸媽可以回到 寶寶身邊，但不要把他抱起來。醫師表示，建議爸媽嘗試花1分鐘的時間安撫寶寶，再行離去，其用意是讓他知道，爸媽是關注他的，在他有需要時，隨時會在身旁 照顧他。


【情境2—嬰兒床在大人床邊】若因環境所限，必須把嬰兒床放在自己床邊，或是對寶寶較放心不下，梁昭鉉醫師建議爸媽可嘗試用這個方法：當寶寶醒來時，爸媽 可以先在床上假裝睡著，讓他以為你是陪著他睡，直到寶寶再入睡為止。除非看見寶寶神色有異或者有危險，不然可以不別理會他的哭叫聲。原則上這個做法對寶寶 無害，反而能讓他盡快學會自己入睡，不過爸媽必須先確認，寶寶只是想要得到大人的注意，並無其他原因。


【給爸媽的建議】不同的專家對於安撫寶寶入睡，有不同的建議，但並沒有絕對的良方。醫師認為，父母須因應自己及寶寶的特性，選擇一套適合的方法。不論哪一 個方法，爸媽都要採取貫徹和堅持的態度，不要讓寶寶感覺你有絲毫退讓之意，否則很容易就會陷於困境，而難以處理寶寶入睡的問題。


此外，在處理寶寶睡眠問題的同時，爸媽也要照顧自己的身心健康，家人的合作及支持十分重要，能減輕爸媽身心的負擔。如果對於寶寶睡眠還有疑問或困難，也可請教醫護人員。

七田真育兒

轉載: http://irischu168.pixnet.net/blog/post/27227197/1#comment-29711827

到底七田真的教育哲學是否真的可以開發出天才兒童不是我的育兒重點，我相信每個專家的理念都有值得學習的地方。以下為米米媽閱後之重點整理，側重於做法，而非理論的體現。一個字一個字打出來，歡迎有需要的媽咪打包帶走，也請記得打個招呼喲!

首先應先說明電視的意外危害：書中提到烙印法則-如果讓孩子經常性的接觸電視，當孩子到了二、三歲時，可能會表現出語言發展遲緩、整天動個不停、很多事無法自理，對母親的聲音毫無反應等現象。

l 幼兒的能力發育過程大致可以分為以下三個階段，以下簡單說明各階段的育兒方法概況：

1. 出生~六個月 包容能力(感覺)的發育期：給幼兒看色彩美麗的繪本、聽旋律的詩歌，並反覆進行這些工作。不妨在室內掛一幅世界名畫，每個月換一次。

2. 六個月~三歲 表現能力(創造力)的發育期：

讓孩子擁有各種學習工具(紙、蠟筆、玩具…)

選擇具可塑性的玩具(可自由組合、破壞、弄壞也沒關係)，如積木。

讓孩子隨心所欲地撕報紙。

讓小孩翻閱繪本、圖鑑(如動物圖鑑、交通工具圖鑑)。

當牛奶或水倒翻時，不妨讓孩子盡情地用手去抹，觀察形狀變化。

塗鴨時，一次只給一、二種顏色，千萬不要指導他該怎麼畫，也不要批評。

一歲半至二歲時，讓孩子玩砂子(玩泥巴更理想)。

外出散步時可以讓孩子注意周圍的花草、動物、建築物、天空、交通工具等。帶孩子去動物園、水族館，見識一下生活中無法看到的東西。

3. 三歲~六歲 思考能力(技術)的發育期：

拼圖遊戲、堆高遊戲或是玩積木等，都是有助提高思考能力的玩具。

折紙、剪紙可使手指靈活。

可以開始學鋼琴、拉小提琴。

多接觸二歲、三歲用的智能測驗遊戲。

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接下來仔細介紹零至四歲為止各階段的育兒方法。

1. 零至一歲的培育方法：

0-3個月━

著重五感的訓練

「視覺」：床頭周圍掛名畫、棚架上放色彩明亮的玩具或盆栽、一天看三分鐘黑白格子的圖案，培養集中力。床舖旁貼印有紅色大字體的注音符號表，一天一個字給他聽。

「聽覺」：每天傾聽柔美的音樂，每次聽十五分鐘左右，一天聽三十分鐘即可(別聽太長，免得孩子習慣機械的聲音，日後對媽媽的聲音毫無反應)。聽音樂時將孩子抱在膝蓋上，配合音樂搖動。最最重要的是，不斷的和孩子說話。如在換尿布時，輕輕抓住他的手腳，反覆告訴他，這是你的手，手，手…。

「觸覺」：不妨將乳頭、手、紗布或吸管觸碰嬰兒的上唇、下唇、下巴、右臉頰…等不同部位，嬰兒會迅速學習空間調整，並了解感觸的不同。

「味覺」：用乾淨的紗布分別浸在溫水、冷水、糖水、辣味、酸味的水中後，讓嬰兒吸吸看。

「握力」：讓孩子握住媽媽的手指及握棒訓練。

「嗅覺」：讓孩子聞聞花香。

4-6個月━

「視覺」：將嬰兒抱到名畫前告訴他內容；多帶嬰兒外出散步；將嬰兒抱在房間內走動，反覆告訴他每件家具的名稱；站在注意符號前，反覆教每一個字。

「聽覺」：帶孩子到公園傾聽自然的聲音；和孩子聊天(聲音必須充滿抑揚頓挫、愉快的聲調，配合手勢和身體動作，以誇張的口氣發問)，在說話時應對著小孩子的右耳說(三個月以前右耳較敏感，四個月以後就不必在意左右耳的問題)，當孩子發出任何聲音時，立刻加以模仿。

「觸覺」：讓孩子用手握各種不同的東西，如真絲、羊毛、海綿…；將嬰兒的手交替放在溫水、冷水中，使他的手在水中張開。

「運動」：讓嬰兒趴著，鍛鍊長時間抬頭。

7-10個月━

「聽覺」：聽旋律柔美的音樂、敲打音磚，注意孩子對陌生的聲音會有何反應（如突然打開收音機），培養區別聲音的能力。

「觸覺」：讓孩子玩爸媽的手指；將紙放在他手上讓他自由撕破；將孩子的手腕繫一根緞帶或手鍊；將東西拿到他觸手可及的地方，讓他伸手抓。看到孩子在吸手指時，不要立刻阻止(這代表他已具備將東西放入口中的能力，一旦加以阻止，很可能會使孩子喪失自信)。六個月開始可以玩球，或該他將小盒子收在大盒子中。

「運動」：讓孩子盡情的爬、或輕推他的腳，促使他產生爬的意願。

「聽覺」：盡可能和他聊天。

11-12個月━

「視覺」：讓他翻閱繪本和圖鑑；每天教一個注音符號，每次重複多次；在鏡子前和孩子聊天；每天帶孩子外出散步；將玩具放在箱子底下，讓他自己取出來。

「聽覺」：模仿動物的聲音，讓孩子找那張動物的卡片。看卡片時，詢問孩子眼睛在哪裡，耳朵在哪裡…。教孩子「給我」「不可以」之類的簡單會話。給他一本棒子，讓他敲打臉盆或皮球。給他要壓一下才會發出聲響的玩具。跟寶寶玩遮臉遊戲。讓孩子模仿父母發出的聲音(可從學動物的叫聲開始)。

「觸覺」：拿紙給孩子讓他揉成一團，再給他玻璃紙試試。

「智慧」：耐心教孩子如何玩玩具，不妨多讓孩子玩「尋寶」遊戲。分別將孩子靠近他左右腳看他的反應，是否會踢?將 不同的東西排列在他面前，並讓他按媽媽的指示拿東西。讓孩子模仿說話、拍手、搓手、握拳，將兩個玩具拍打、吐舌頭、摸頭等。讓孩子將積木堆高高。將玩具放 在三樣東西下，在孩子面前先將玩具用飯碗蓋起，立刻拿出來、又放在餐巾下方，再立刻拿出來，放在媽媽的圍底下，讓孩子找玩具。這時期孩子還能記住媽媽第二 次放在哪，但第三次就記不清楚了。

「運動」：讓孩子吊在單槓上；學會走路時讓他盡情地四處走動，爬高、將球滾到遠處，讓他去撿。

「文字、語言」：引導孩子按媽媽的指示做事，如握握小手，拍拍頭頂等。將孩子當天學會的話寫在卡片上，再拿給他(不是要他讀卡片，而是要媽媽說出後，讓他找出那張卡片)。

Solid food example

4~6個月食譜舉例

體重 (公斤)	熱量 (大卡)	熱量分配 (%)	餵食時間	餐別	食物名稱
8	800	16	7:0OAM	早餐	母奶或嬰兒配方	180C.C
		16	10:OOAM	早餐	母奶或嬰兒配方	180C.C
		25	1:OOPM	午餐	米糊＊ 蘋果汁 母奶或嬰兒配方	3茶匙 l茶匙 180C.C
		16	4:OOPM	午餐	母奶或嬰兒配方	180C.C
		25	7:OOPM	晚餐	米糊 ＊ 菠菜汁 母奶或嬰兒配方	3茶匙 l茶匙 180C.C

　

＊ 體童及熱量需求，依行政院衛生等82年「每日營奄建議攝取量」表。

米稱量代換表:

l杯=16湯匙=230公克(c.c.)，

1湯匙=3茶匙，

1茶匙=3公克奶粉約=奶粉小匙l匙，沖至3Oc.c.水量

(一歲以下嬰兒不可便用成人奶粉或鮮奶)

1盎司=30公克

• 四個月以上仍以母乳哺育時須額外補充鐵質。
  

7~9個月食譜舉例

體重 (公斤)	熱量 (大卡)	熱量分配 (%)	餵食時間	餐別	食物名稱
9	900	15	7:0OAM	早餐	母奶或嬰兒配方	210 C.C.
		15	9:30AM	早餐	母奶或嬰兒配方	210 C.C.
		20	12:00N	午餐	魚肉稀飯 魚肉泥 麵線 胡蘿蔔泥 香蕉泥	1/2兩 1/2碗 1 湯匙 1 湯匙
		15	3:30PM	午餐	母奶或嬰兒配方	210 C.C.
		20	6:30PM	晚餐	雞汁麵 雞肉泥 麵線 菠菜泥	1/2兩 1/2碗 1 湯匙
		15	9:30PM	晚點	母奶或嬰兒配方	210 C.C.

如何培養出一個快樂的孩子

From http://www.johnsonsbaby.com.hk/knowledgebase/relationship/4.10.2.aspx


所有爸爸媽媽一樣也竭盡所能地希望把一切最好的給予自己的孩子，希望他們健健康康，而且一整天都享受豐富的啟發性活動，他對他們的愛毫不保留。但是，許多爸爸媽媽一樣也面臨了教養子女的重要問題：我的孩子快樂嗎？這都是爸爸媽媽最想了解的問題。

事 實上，能讓孩子快樂的東西可能會讓爸爸媽媽感到驚訝！研究這個主題的兒童發展專家說，快樂不是像包裝精美的禮物一樣可以送給孩子的東西。精神病專家 Edward Hallowell（愛德華哈羅威），無論是想要玩具就有玩具，還是情感上被保護得無微不至的孩子，抑或是被過度溺愛的孩子，都比較可能會變成讓人討厭、 悲觀與不快樂的青少年。哈羅威說：「最大的快樂來自內心，不是外在。」他一再強調，協助孩子發展一套他終身都可以倚賴的內心工具是很重要。

還好，無論生活是起是落，爸爸媽媽即使不是兒童心理學專家，也可以將內心的力量與智慧傳授給孩子。有了耐心與彈性，每個爸爸媽媽都可以為孩子的快樂生活打好根基！

當寶寶從剛出生漸漸長到6個月大，更能與人互動時，就會變成一個會向妳表達他的高興或失望的小專家。當妳進入房間時，他會給妳一個讓妳心都會融化的微笑，而當有人拿走他最心愛的寶貝時，他會嚎啕大哭。妳可能會發現，寶寶翻臉比翻書還要快呢！

根據兒科神經學專家Lise Eliot（麗絲艾利歐）的研究，寶寶的情緒之所以如此善變，是因為他控制自動反應的大腦皮質幾乎都還沒打開。接下來幾年，隨著大腦皮質的發展，孩子就更能控制他的行為與情緒了。

如果妳覺得寶貝嚎啕大哭的時間比呵呵笑的時間多，那是因為孩子實際上感受憂傷比快樂早。艾利歐說：「無論寶寶出現哭泣或悲傷的表情，都是有原因！」它們就像「SOS」一樣，是一種徵兆，告訴照顧他們的人，看看哪裡出了問題。

如果寶寶哭了，怎樣才能知道他是不是痛了、餓了，或只是無聊？「一個敏感的母親會注意到不同種類的哭聲與臉部表情，」芝加哥聖路克醫學研究中心精神病學教授Paul C. Holinger （保羅 C. 何林傑）表示，「眉毛、嘴巴與發聲都是寶寶的信號系統。」

比 方說，身體不舒服的寶寶哭泣時，嘴角會向下，眉毛擠向中間。生氣時，寶寶的臉會變紅，眉毛向下，下巴緊縮，並且發出怒吼。何林傑說很多爸爸媽媽都不知道， 其實寶寶生氣只是因為他過度悲傷而已。「如果環境太吵或燈光太亮，寶寶就會有點憂傷，如果喧鬧聲或燈光持續增強，寶寶就會逐漸轉變成生氣了。」Paul C. Holinger （保羅 C. 何林傑）說。

兒童心理學家暨紐約大學醫學院副主任Carrie Masia-Warner（凱莉瑪西亞華納）認為，爸爸媽媽不需要過度解讀寶寶的情緒。「我不認為那是寶寶快樂或不快樂，他們高不高興，其實與他們當下所處的情境裡的某些東西有關。」

雖然小嬰兒看起好像很快樂，其實他們並不是真正感到快樂，但慶幸的是，當他們在哭叫的時候，也不是真的不開心。艾利歐解釋說，寶寶大腦的「皮質感情中心」在他們 6 到 8 個月大之前，其實都還沒開始作用。當寶寶真正開始感受到情感以後，他臉上表情是那樣的生動。

有些寶寶不高興的時候，有他自己的表達方式！有些寶寶會哭；有些會變得很黏人。當妳了解自己孩子的性格時，就更能了解他，知道他哪裡不對勁。

雖 然彩色的玩具，以及第一次品嚐蘋果醬，都可以讓寶寶開心。但最能讓寶寶覺得快樂的，其實就是媽媽，而這也是讓孩子快樂的最重要關鍵。哈羅威建議媽媽盡量和 寶寶建立關係，陪他一起玩。如果媽媽玩得很開心，寶寶也會很開心。如果媽媽可以和寶寶建立一個「共同的童年」，這就是讓寶寶快樂最好的辦法。

遊 戲可以創造歡樂，遊戲也可以讓孩子發展自己的天份。當他漸漸長大時，「非結構性」的遊戲可以讓孩子發現他喜歡做的事，例如用積木蓋房子、煮飯仔、畫水彩 畫，從這裡也可以觀察出他有哪些天份。遊戲不是指音樂理論、有系統的運動，或其他有結構、「有營養」的活動。遊戲其實就是孩子發明、創作，以及做白日夢的 時候。

關於讓孩子終身快樂的妙方，哈羅威還有一個令人驚訝的說法：「快樂的人通常就是那些有一技之長的人。比方說，當寶寶知道如何將湯匙放到嘴巴裡，或自己踏出那些搖搖晃晃的步伐時，他正從他的錯誤中學習，他學會了堅持與紀律，然後體驗到因自己的努力而成功所帶來的快樂。

孩子也會因為別人誇獎他的成就而得到獎勵。最重要的是，如果他試著做某件事情，最後都可以完成，他就會發現，自己可以控制自己的生活了。有研究顯示，這種因為熟練而來控制感，會影響孩子成年期快不快樂！

此外，專家Edward Hallowell（愛德華哈羅威）也提醒爸爸媽媽，孩子就和大人一樣，都需要依照自己的興趣來發展，否則成功就沒有喜悅了。林小姐說，他3歲大的兒子佑 佑最大的興趣是建築，「他喜歡建造東西，還幫他爸爸建造特殊工程。這讓他覺得自己很不錯。我們努力幫他將注意力放在他有天份的東西上，我們可以說，他真的 玩得很開心。」

充 足的睡眠、運動，與健康的飲食，對於每個人的健康都很重要，對寶寶更是如此。讓寶寶盡情釋放他的精力吧！無論是把腿踢向空中、爬向心愛的球、在公園裡的鞦 韆上，或一次又一次來來回回地爬，都可讓寶寶擁有好心情。另外，媽媽也要留心寶寶對於規律性的需求，固定的時間表，有規律的生活會讓大多數的寶寶茁壯成 長，而且感覺更平靜！

媽媽也許會注意到，寶寶的情緒和他所吃的食物有 關聯。有些爸爸媽媽發現，雖然糖可以提供孩子能量，卻也可能讓他變成大小姐脾氣。過敏的食物對孩子的行為與情緒，也有很大的影響。餵母乳的媽媽可能會發 現，寶寶在吃了某些食物之後，有時候會變得難以取悅。如果妳懷疑是寶寶的配方奶粉或飲食，讓他變得不開心，建議妳可以和孩子的醫生談一談。

很 多爸爸媽媽都很想了解，在寶寶出生的頭6個月，到底該不該回應寶寶的所有需求。「妳不可以寵壞寶寶，」專家說。大約6個月大後，如果每次打個小小的嗝，妳 都要跑過去的話，其實妳正在剝奪一次寶寶重要的學習機會！瑪西亞華納說，只要妳在剩下的時間裡，給寶寶一些正面的感情與注意，那麼，偶爾讓他哭一哭也沒什 麼壞處。

有些爸爸媽媽可能會認為，自己應該打造一個快樂的孩子。難道 身為爸爸媽媽的人，不應該幫孩子解決問題，讓一切更好嗎？事實上，專家認為，這是許多爸爸媽媽都會犯下的大錯誤。「為了孩子，爸爸媽媽無時無刻都在努力讓 一切更好，無時無刻都想讓孩子快樂。可是那並不實際，不要每次都想跳進來解決，孩子必須學習忍受某些悲傷、某些不快樂。讓他們掙扎一下，理解一下發生在他 們身上的事，這樣可以讓他們學習如何去應付各種疑難雜症！」

在寶寶1歲之前，他學會了坐下、爬、抓東西、走路，或是說話，每件事都會讓他感到滿足並且變得有信心。因此，爸爸媽媽不要急著撿起他剛剛掉下去的玩具，或給他正努力要伸手去拿的泰迪熊，請給寶寶一些時間和鼓勵，讓他自己去撿吧，他是可以做得到的！

專 家Edward Hallowell（愛德華哈羅威）也同意，給孩子一些經驗，甚至是難題或讓他失望的經驗，都可以幫他建立達到快樂的內在力量。哈羅威告訴所有爸爸媽媽， 無論是7個月大、正在學爬，還是7歲大、正在努力算數學的孩子，透過一次又一次成功解決問題的經驗，孩子就越能應付逆境！

當 寶寶長大一點時，媽媽可以鼓勵他將感覺說出來，甚至在他會說話之前，妳就可以拿些臉部的照片給他看，然後問問他，哪一張的感覺和他一樣。寶寶很快就能學會 「快樂」、「生氣」這些「情緒」方面的字眼，當他們能夠說出表達感情的字詞時，就學會了一個全新的認知能力，能夠弄清楚自己開不開心，同時也能夠控制自己 的情緒！

專家提醒爸爸媽媽，對於孩子的負面情感不必過度反應。「孩子偶爾太過敏感、黏人或是緊張，都是正常的，那是因為環境裡的某樣東西，不是因為他不快樂。」

隨 著孩子的成長，妳將發現這個特別重要。當孩子在生日會上噘著嘴巴躲在角落時，爸爸媽媽通常都會鼓勵孩子跟其他小朋友一起玩。但是偶爾也該讓孩子感受不快 樂，這是很重要的。許多爸爸媽媽隨時都擔心自己的孩子被排擠；怕孩子沒有被邀請參加生日會，或是孩子因為沒有得到他們想要的東西而哭鬧。對於這樣的現象， 哈羅威感到有些憂心。

孩子必須知道，偶爾不快樂是正常的，那不過是生活的一部分。如果試圖壓制孩子任何不快樂的感受，爸爸媽媽可能正在傳達「感覺悲傷是錯的」這樣的訊息，適當地讓孩子體驗各種喜怒哀樂的感覺才對！

新墨西哥大學醫學院精神病學助理教授Dora Wang（王朵拉），同時也是一位3歲小孩的母親，根據她的研究顯示，爸爸媽媽的性情可能會傳給孩子，不一定是透過基因，而是透過爸爸媽媽的行為與教養孩子的風格所影響。

不管如何，孩子會懂得爸爸媽媽的心情，甚至會模仿爸爸媽媽的喜怒哀樂。換句話說，當妳微笑的時候，孩子也跟著微笑，寶寶的大腦也被「接上」微笑的電流！同樣的，如果妳有個常常會哭好幾個小時的寶寶，媽媽最好不要生氣，因為寶寶也會感受到壓力而繼續放聲啕哭！

家裡有了一個新生寶寶，爸爸媽媽覺得疲倦與不知所措是正常的，但如果妳覺得自己一直處在很緊張或沮喪的狀態，要趕快找人幫忙！有憂鬱傾向的爸爸媽媽，通常不懂得替寶寶安排有規律的生活，也不習慣從有趣的遊戲當中找出可以讚美寶寶的地方，而這些都可能會造成情感問題。

當孩子漸漸長大，爸爸媽媽可以教他「助人為快樂之本」的道理。有些研究顯示，生活有意義的人，比較不會覺得沮喪。

甚至早在孩子 10 個月大的時候，爸爸媽媽就可以教他施與受的快樂。如果妳給他一根香蕉，妳可以要孩子餵妳吃一口，讓他知道他慷慨的舉動，讓妳覺得好快樂。幫他梳頭髮時，也 給他機會幫妳梳，這樣的片刻，可以讓孩子感受到與人分享及關心他人的感覺。當寶寶已經開始學走路時，媽媽可以讓孩子做些簡單的家事，例如把他的髒衣服拿到 洗衣籃裡，或是擺碗筷等等。

Your Baby's Personality and You

what is LEO's nature? Following is an interesting article from parenting.com which helps parents figure out our babies' personalities and response those little miracles with the right ways.

Here we go!
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The 9 traits that make up your baby's nature, and how to make the most of them

All babies are hardwired with certain personality traits, and the ones your child was born with will help dictate whether he laughs or cries in the face of change, keeps going when frustrated, and maybe even how soon he tries to walk.

But that's only part of it. The other half of the equation is how you respond to his unique propensities. Say you have a shy baby. If you give him a chance to warm up when your Aunt Rita and Uncle Phil come over, he may be blowing raspberries all over them by the time the visit wraps up. But try thrusting him into their arms and he may not go near them again before kindergarten.

Researchers believe that each child starts life with an inherited set of nine personality traits. The specific combo he comes bundled with puts him into one of three categories: easy, slow to warm up, and challenging.

But don't freak out! Even though you can't change your baby's inborn personality any more than you can change your spouse's annoying habits (though that doesn't stop us from trying!), you can help him realize his full potential by providing him with the opportunity to experience and discover what best suits him.

How soon will you know what your baby's like? Some traits are obvious almost from birth; others will become apparent by 3 or 4 months. And some may evolve in intensity. For instance, his low frustration level may improve as he gains confidence in his abilities, or his desire for activity may subside a bit as his attention span grows. Even the most challenging traits can become less problematic as a child learns to cope with life's ups and downs and figures out what makes him happy -- in conjunction with your support and guidance, of course.

In the meantime, here's how to recognize the kid your baby will soon become, and bring out his best.

1) Activity level

What to look for: Does your baby usually seem content to watch the world from her bouncy seat? Or does she turn diaper changes into wrestling matches?

LEO 算是中等安分的寶寶,為何說中等呢? 例如換尿布時我會離開前都會跟他說要等一下, 媽媽一下就回來, 他一直都乖乖等, 可是等我回到換尿布的地方時他開始躁動, 尿布換到一半他急著要翻身. 他可以坐著乖乖看我準備他的食物, 可是他不行在推車上窩太久, 上次看到韓國媽媽的小孩都可以乖乖坐在推車上好久甚至好像在發呆...覺得很不可思議, LEO早就在掙扎要抱抱, 我只好抱抱讓他透透氣

LEO很喜歡動, 看到的人都說他很活潑又愛笑@@ 今天下午媽媽跟它在地板上玩兩個小時, 唱歌念故事書裝動物聲音....玩玩具, 他竟然還有活力~~我就放他去床上自由活動吧, 因為我沒戲唱啦

How to deal: If she has a low activity level, you may not want to overwhelm her with too much physical play. Instead, give her plenty of options -- a hanging gym, an activity bar on the stroller -- to keep her motivated.

The highly active baby, on the other hand, has a high tolerance for stimulation. She may reach gross-motor milestones like walking sooner than other babies. The downside: You need to be vigilant about safety (是的! 安全座椅他坐不住, 很難纏)because she's more likely than mellower babies to get into trouble. Remove all crib accessories the minute she learns to roll over, always use the safety belt on the changing pad, and never leave her unattended in a bouncy seat or she's liable to flip herself over. Here's the bright side, though: She'll probably be a good , since all this action is bound to wear her out! 沒錯~晚上八點就入睡, 現在很好哄...哈哈 給他喝ㄋㄟ給他親親送他上床, 自己睡著

2) Regularity

What to look for: Does your baby seem to sleep, eat, and even poop like clockwork? Or does he defy your every attempt to impose a routine? LEO 是後者, 白天小睡都不定時, 搞的吃飯都沒法準時....只有早上五點準時起床, 晚上八點睡覺最準時啦

How to deal: For a baby who thrives on a schedule, structure your day around his habits as much as possible for now -- his sense of security depends on it -- and he'll make your life easy. When he gets a little bigger, he'll be able to tolerate the occasional missed nap.

If he's unpredictable, try not to be too rigid or you'll make yourself crazy. Don't obsess about routine, but do try to keep elements of it the same day to day. For instance, nurse him in the same chair and stick to his favorite soothing methods. And definitely be persistent about bedtime -- these babies still need their rest and will become super cranky without it.

3) Sociability

What to look for: Does your baby smile and coo at just about anyone who scoops her up, no matter how abruptly? Or does she seem to have been born with stranger anxiety, resisting even her doting grandma's advances?I would say LEO needs time to observ strangers, when he feels ok, he loves to smile to strangers.

How to deal: If you have a social butterfly, give her lots of opportunities to interact with others -- join a playgroup, go to the park, and bring her along when you run errands.寶寶六個月了,可以帶他趴趴走~ 圖書館有LAPSIT活動就是針對小寶寶的,let's go LEO

Don't force a shier baby into unfamiliar situations. Keep her close until she signals that she's ready to interact -- by making cooing noises at company or, if she's older, by trying to wriggle off your lap and crawl around. And don't worry: Though she'll probably always be a little bit reserved, she'll make friends -- just at her own pace.

Even the friendliest baby will go through a clingy stage -- known as stranger anxiety -- somewhere around 9 months, which will gradually taper off around 18 months.

4) Adaptability

What to look for: Does your baby typically go with the flow? Or does he refuse to sleep anywhere but in his own crib and spit new foods back at you?

看不出來有任何偏好耶, 可是他好像在自己的小床睡的比較好, 適應力尚可, 可能年紀還小還不明顯

How to deal: Easygoing babies are adaptable enough to tolerate changes and new people in their lives. Traveling is usually no sweat with this personality type -- he can go to sleep in a hotel room or at Grandma's as easily as in his nursery. Enjoy his flexibility, but don't take advantage of it. Even though he warms up to a new babysitter, for instance, make sure they're playing together before you take off.

If your baby is less flexible, go slow when introducing new things in his life. Even seemingly little changes like your getting new glasses or Dad's shaving off his beard can be downright scary for him. If you're on the go, pack familiar objects, such as favorite blankets, books, and toys, so he has some reminders of home.

5) Intensity

What to look for: Does your baby make her feelings known -- loudly -- with earthshaking cries? Or is she more liable to whimper if something is bothering her? Of course, earthshaking cries, 今天餵副食品, 不想吃就哭給我看, 放下去玩他就沒事@@

How to deal: While you're going to want to soothe your little drama queen's every cry, don't feel guilty when you can't. This is how intense babies show their feelings. If you can't stand it anymore, put her in the crib and take a time-out yourself. And take heart: One day that same intensity may make her an excellent student because she'll put all her energy into that, too.

Life may seem easier with a less intense baby, but you have to work harder to understand what she's thinking. Pay attention (watch for scowls or signs of boredom, like looking away) and talk your baby through her feelings -- "Oh, you don't like that noise!" -- so she knows you're there and involved.

6) Disposition

What to look for: Does your baby wake up with a smile and keep it almost all day long? Or does he tend to start his day with a scowl, whimper, or whine?小寶寶不都是醒來看到爸爸媽媽都會傻笑嗎? LEO只要聽到我們叫他"LEO 你起床啦" 他還沒看到人就先自己傻笑起來了~very cute , 多照鏡子的寶寶表情會比較多, LEO每天都照鏡子時間可是很多的

How to deal: What's not to like with a happy baby? You can bond with him just by having fun: singing songs, blowing raspberries at each other, and playing silly games.

Don't beat yourself up if your baby frowns more than he grins -- it doesn't mean he doesn't love you. Do your best to make sure he isn't uncomfortable or ill, and make sure to provide him with plenty of smiles and affection to help him view the world more optimistically. As he gets bigger and learns to express himself better, his crying jags should diminish. The secret to keeping these children happy is to let them be just who they are.

7) Distractibility

What to look for: Can you soothe your baby quickly by changing the scenery or giving her a new toy? Or is it harder to calm her down if she's not getting exactly what she wants, when she wants it? LEO很容易分心耶~所以每次喝ㄋㄟ就叫爸爸盡量不要走來走去, 不然LEO以為有東西可以玩, 一直東張西望. 不然我也要一直看著他吸 , 只要我一抬頭看別的地方, 他就也抬頭看我, 我必須要低頭跟他說, 沒你的事, 趕快喝ㄋㄟ喔...他才會繼續喝....可是媽媽的脖子每次都要一直低頭盯著他, 好痠~

How to deal: It's a cinch to keep an easily distracted baby out of trouble or avert temper tantrums. Simply steer her away from the light socket and she'll forget about it. But keep in mind that things may also distract her in a negative way -- for example, a noisy room may disrupt her feedings -- so when possible, keep such stimulation to a minimum.

If she's more focused, she may not notice, say, lawn mowers when she's settling down for a nap, but be prepared to act fast -- with toys or extra pacifiers -- when distress strikes.

8) Persistence

看不出來, 因為LEO的行動力不佳, 常常東西碰不到就翻身, 不過他好像不在乎, 玩手邊的也可以
What to look for: Is your baby the type who doesn't give up easily, whether he's trying to reach a toy or resist a diaper change? Or does he cry when he can't master a toy and tend to flit from activity to activity?

How to deal: Let your tenacious baby take a rattle to the changing table, or change his diaper wherever he's playing. Keep him engaged by increasing the complexity of his toys -- by introducing the shape sorter when the stacking ring is no longer a challenge, for instance.

If your baby isn't as persistent, do the opposite: Don't rush into toys geared to older babies. If you need to get stuff done, have lots of activities on hand to occupy him.

9) Sensitivity

What to look for: Does your baby fuss at the slightest provocation: too much noise, too many people, a soggy diaper, or cold crib sheets? Or is she seldom set off by changes in her environment or routine?

How to deal: Keep the environment soothing whenever possible for your sensitive baby: low lights, soft music, and not too much company at once. Talk to her in a low voice, and avoid too much activity before bedtime or she may have extra trouble settling herself.

If your baby is more thick-skinned, check her regularly to make sure her diaper's clean and she's comfortable. These babies may not even react much to pain, so they may become subdued or lethargic when sick rather than cranky or irritable.

Regardless of your baby's early inclinations, try not to get too caught up with labels in the first few months. Almost all temperamental traits can be positives when you learn to work with your child's particular constellation. That's what's known as goodness of fit: the ability to accept your child and help him adapt. In the end, it's your perceptions and reactions to his traits and behavior that will go a long way toward shaping your baby into a happy, well-adjusted child -- which in turn will bring you more satisfaction. The part of the mother-child bond that makes you want to feed and protect him is in place even before birth, but the real strong love evolves as you get to know and read each other and become secure in your abilities.

From The Babytalk Insider's Guide to Your Baby's First Year: Expert Advice That Tells It Like It Is -- Plus the Secrets That Nobody Else Reveals. Reprinted by permission of Grand Central Publishing, New York, NY. All rights reserved.

副食品序曲

Baby Leo 從五個月大就已經開始吃副食品至今快一個月
本來想要延到六個月才要吃 可是看寶寶口水流不停 對我們的食物也看得出神
我想應該是時候讓寶寶練習咬合吞嚥 促進口部發育
只要試吃低過敏的食物就不用太擔心過敏的問題

翻了一些育兒書籍 對寶寶副食品初體驗的建議
不但台灣與美國有些地方有出入
就連美國最權威的育兒書與醫院給我的手冊都不相同
育兒書說從第四月就可以開始吃各式食物 醫院手冊則建議六個月以前只能吃市售的米精
而且因為有的產地的carrot 菠菜含有亞硝酸之故 用嬰兒罐頭比較安全
對於習慣天然新鮮的homemade食物的我來說 必須接受一些罐頭食品
育兒書上說 罐頭食品因為對食物來源都是經過檢驗並採用真空保存
同時也無添加物
並非大家所認知的寶寶罐頭食品等同於不新鮮不健康
Baby Leo吃過媽媽自製的紅蘿蔔泥也吃過罐頭
我真想請ｈｏｗｈｏｗ拿去實驗室檢驗一下到底有沒有亞硝酸呢？
不然 每次做紅蘿蔔泥都很擔心＠＠

餵寶寶吃飯真的是耐性大考驗,
有時吃一半就興趣缺缺
我們有幾種方式讓寶寶把食物吃光光
1. 吃給他看: 媽媽也跟著吃不少食物泥, 就像品嚐人間美味,LEO看得笑開懷就比較願意吃
2. 民歌西餐廳: 媽媽五音不全的兒歌上陣,寶寶通常可以邊聽歌邊吃
3. 喝口開水暫停餵食:讓寶寶先用奶瓶或杯子喝一些白開水,休息一分鐘,寶寶有時會傻傻看得我,等我餵他
4. 不吃就換人吃 : 放下寶寶食物, 大人先吃飯了,讓寶寶看
等我吃飽喝足有體力後再問寶寶想吃嗎？
寶寶通常會吃,如果還是不吃就算啦, 放寶寶去地上自己玩 ,不用跟他嘔氣

副食品進度:
米精 紅蘿蔔 地瓜 酪梨 豆腐 香蕉（疑似過敏暫停吃）
蘋果汁
其他: 益生菌 維它命A C D

LEO in Pitts

下午睡過午覺三點半起床 吃完NENE及POOP POOP後
我跟媽咪一起出去散步 媽咪說我已經夠大了 可以常常出去走透透
不要一直窩在家裡當宅男 男生就是應該要勇敢出去闖盪才是小小男子漢阿!!
就這樣 媽咪推我到爸爸上班的附近走走

走阿走阿的快四十分鐘有吧
正所謂炎炎夏日正好眠 加上涼風徐徐吹來 我都睡著了
媽媽口渴又腿痠
所以我們第一站竟是躲到 startbucks納涼


爸爸上班的附近有很多好玩的地方
有卡耐基博物館和音樂廳
還有幾隻有趣的恐龍


還有一個好老的木頭屋, 媽媽說是古董喔!硬是要我跟它照一張
原本是有很好的計畫, 要參觀附近著名的城市藝術作品
可是我肚子餓餓, 跟媽媽抗議後
媽媽立即帶我到教堂草皮旁的椅子坐下來吃NENE
此時已經傍晚六點 媽咪說我吃飯洗澡講故事時間要到
爸爸剛好下班就來接我們坐公車回家
(嗚嗚 沒人讓位給媽媽 媽媽一手抱我一手拉手環 媽媽說下次不坐了 真是太恐怖@@)

今天很開心 媽媽說我回到家躺在地上都笑嘻嘻的猛踢腳
洗完澡也很乖的聽媽媽說故事書
八點半我就進入甜美的夢鄉了^^

寶寶就要半歲了

小LEO到現在已經快六個月了, 是一個非常愛笑的小男生
有時候我故意在他身後叫他 , 他會開心的笑起來 , 轉頭找聲音的方向
或是跟媽媽一起照鏡子 , 對鏡中的媽媽或自己笑
頑皮一點的話則是在親餵他喝ｎｅｎｅ時
Leo喝一喝會抬頭看我笑一下 , 又轉頭繼續喝 , 不然就用手一直摸我下巴 , 摸到就笑 , 想邊玩邊喝
其他活動諸如餵他吃飯 , 唱歌給他聽 , 洗澡澡 , 他老是可以找到樂子

Leo baby 什麼都好, 好睡愛玩, 小聰明一個的樣子
最近他在床上玩玩就自己睡, 不管是白天兩次的小睡或晚上九點入睡
都可以在床上翻翻就安靜睡去 讓爸爸媽媽欣慰不已
看到有不少媽媽為了訓練寶寶自行入睡費了很多苦心
我們的確謝謝LEO的貼心呢！

最令我擔心的莫過於他那始終緩慢增加的體重,
每每讓為母的我很自責, 也常懷疑是母奶不足造成的
媽媽要我多吃湯品, 三餐營養要充足, 不然寶寶就跟著餓肚子了
剛剛找了一些可以促進乳汁的食譜, 這下又要開始進補
不過美國食材真的不美味, 每次喝於魚湯都想把鼻子遮住因為腥味太重啦
所幸寶寶六個月後就可以添加副食品, 母奶的需求比較少一些

最近看到一篇有關訓練寶寶閱讀習慣的文章
內容提到可以用字卡每天給寶寶認字
http://www.wretch.cc/blog/KidsGarden/5600430
覺得挺有趣
決定納入LEO每天的活動中
希望LEO將會是一個愛閱讀的小朋友^^

童謠 1987

很棒的新加坡兒歌

童謠 1987
詞：梁文福　曲：梁文福

親愛的爸爸 給我一個窗口
給我留一片 還沒有 污染的天空
在層層的 重重的 鐵窗後
讓我望一望 草地上 綠色的自由

親愛的媽媽 給我哭鬧的時間
讓我遲一些 才學會 標準的笑臉
也許你可以 先給我 一點空間
讓我喜歡自己 再接受 文明的訓練

親愛的老師 不要那麼緊張
不是所有的歌曲 都要規矩的唱
一切的ABC 可以慢慢的學
不要教我爭先 讓我從容一點

親愛的世界 給我一個黑板
讓我快樂地 畫一幅 自己的響往
其實你不該 教會我太多黑白
讓我長大後 不會 對著灰色無奈

甜蜜的寧靜時光

每天晚上八點 接近寶寶要睡覺的時刻
心裡都在猜想 LEO今天晚上不知道要怎樣才會入睡
會需要抱抱搖搖哄非常久 還是堅持要吸ㄋㄟ才肯睡
最理想的是 抱抱唱唱歌後 放到小床上給他小花固齒器
他玩一會兒 會聽到他翻身哀哀叫幾聲 不久就安靜沉沉的睡去

今晚給寶寶洗完澡 讓寶寶喝點ㄋㄟㄋㄟ時他似乎想睡 被抱的有點不耐煩
我就將她抱進房間放到我的床上 拉下窗簾 開個小燈 放音樂
LEO 躺在床上東看西看好像很有興趣似的

媽咪我拿起睡前故事書"睡覺時間" 跟LEO叮嚀睡覺前要做的事情
每翻一頁 LEO就開心的猛踢腳
講完故事 媽咪沒戲唱了 把書交給寶寶
在他身旁安靜的躺著 看著他的小手握著大書使勁往嘴裡塞
看著他的側臉 專心的嘗試咬書角
讓人好滿足這樣靜靜的看著寶寶專心的模樣
書掉了 寶寶無所謂的搖搖頭看看天花板 好一附輕鬆愜意的模樣
我笑他的天真呢!

他回頭安靜看我 凝視了好一會 眼神中有一點期待
我只好輕輕的對他說 "寶寶 你要睡覺了喔 "
然後我就唱幾回搖籃曲給他聽 唱著唱著 寶寶身體硬是要往我這裡又轉又靠的
瞧他今天竟然這麼專心聽我唱歌 我開心的給他一個大大的good night kiss and hug

LEO今天很順利入睡嗎? 其實並沒有
放回小床後我離開房間 他不久就大哭
哭聲中有孤獨
所以媽咪又走過去跟他抱抱拍拍
不一會兒 LEO就在我懷中沉沉睡去


其實寶寶需要的不多 不外乎就是爸媽的陪伴
多一點眼神接觸 多一點對話
多一點歌聲與笑聲 多一點親親與抱抱
還有更多 讓寶寶呵呵大笑的peekaboo遊戲

父母是小朋友的天和地
她們全心全意相信與接受爸媽所給予的一切
這個小小生命就在我的手中展開他的無限可能的人生

如何扮演好一個母親的角色
真的是我該常常思考與檢討的

小寶貝~我們一起長大吧!

才兩天~LEO 就不愛吃米精

真是好景不常呢! 小LEO今天米精連半湯匙都吃不完
真是有點PICKY
只有第一二口有興趣, 第三口就開始閉嘴巴
如果我再嘗試, 他小朋友可是會生氣 嗯嗯叫到臉都紅了

好吧~不吃飯 喝水行吧
結果他一喝到水就皺眉頭
又試蘋果泥他也不喜歡

那~~~今天先不吃好吧 看他已經沒興趣嚐試
看到湯匙就低頭不語
媽媽跟他搞怪逗他笑 他也不大理我

明天要煮香蕉泥
不相信你可以拒絕香蕉泥的香甜美味
這可是有很多小朋友的最愛呢!

難道是 我先親餵的關係 寶寶已經肚子快飽了
不當吃飯是一回事
明天試試看先吃飯再喝ㄋㄟㄋㄟ
(有的書說要先喝, 美國醫生給的手冊說要先餵副食品)
真是各說各話 媽咪我只好自己嘗試

餵副食品怎變的好複雜@@
難怪有位媽媽說
餵小朋友副食品可是會火氣都上來的@@
不知道我可以撐到什麼時候 ^^

轉載: 孩子怎麼看父母(美國幼稚園給爸爸媽媽的備忘錄)

From babyhome

如果能在孩子的成長歷程中，站在他們的角度去了解事情，將勝於只給予物質的滿足。

女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回來一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有許多重點正是自己需要被提醒的。這些全非金科玉律，卻能使為人父母者重新審視自己的角色。記於下，或許也能作為你的參考：

1.--別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。我只是在試探你。
2.--別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。

3.--別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
4.--別讓我覺得我比實際的我還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。

5.--如果能夠，請別再人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自己的行為。
6.--別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪。它會降低我的人生價值觀。

7.--當我說「我恨你」的時候別太沮喪。我恨的絕不是你，而是那降生在我身上的壓力。
8.--別過度的保護我，怕我無法接受一些「後果」。有的時候，我需要經由痛苦的方式來學習。

9.--別太在意我的小病痛。有時候，我只是想得到你的注意。
10.-別嘮叨不休，否則有時候我會裝聾作啞。

11.-別再倉促或無意中做下允諾。請記住，當你不能信守諾言時，我會是多麼的難過。
12.-別忘了我還不能把事情解釋的很清楚，雖然有時候我看起來是有能力的。這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。

13.-別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。
14.-請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑，而對你失去了信任。

15.-當我問問題的時候，別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向它處尋求答案。
16.-別告訴我說，我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去了解，便會發現它對我是多麼的真實。

17.-別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
18.-別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉，會讓我對你更接近，對你感覺更溫暖。

19.-別忘記我最愛做實驗，幾乎每天生活中都離不開它，請容忍。
20.-別忘了我很快便會長大。對你來說，要和我一起成長是多麼不易的事，但請嘗試。

21 -別忘了沒有那許多的了解和愛，我是不能成長茁壯的，但是，我並不需對你說出這點，對不？

有時候，我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」它的成長過程。有句話說：「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。」

醫院帳單來了～貴森森的住院費

常常在BABYHOME網站上看到有很多媽媽在問到底到美國生寶寶要多少錢
我雖然有學生保險, 仍很擔心美國醫療價格的計算很細,
不同專業分別收錢的情形下,最後的帳單金額會太高,
保險公司也不是笨蛋, 跟醫院討價還價後, 最後我們會負擔太多

產檢跟住院是分開收費, 產檢部份, 每次產檢金額約USD124元,
所以每次我走進診所給醫生摸摸肚子, 測測胎心音, 量量體重, 四次的ultrasound,
問幾個問題練練英文
十分鐘的檢查就要USD124元大洋

前幾天, 醫院住院帳單寄到, 哇~~果然
洋洋灑灑三大張的醫療項目, 因為有很多簡寫,有的看不懂
住院費兩天: 約USD10532 (這是總統套房嗎?)
減痛分娩: 約USD136
其他的雜項太多就不細說
總金額 約USD11500左右

這當然不是我們付的金額, 保險公司確實幫我們個大忙
Lehigh的學生保險公司雖然不是著名的大公司
似乎跟老公upenn著名的保險公司相比
Lehigh的學生保險真的很不錯

這文章只是簡單的給想來美國又要自費的爸爸媽媽參考價格
有的人因為其他因素, 申請了美國針對外國孕婦的緊急醫療補助,
我們沒有申請, 因為不想造成以後出入境可能的麻煩

其實 花大錢給寶寶當美國人
不如 拿這些資本
多帶寶寶到去增廣見聞 多買幾本好書與小朋友共讀
多買幾張大畫紙貼在牆上 跟寶寶一起創作
多買些CD跟寶寶一起唱歌跳舞

讓寶寶樂觀好學
小朋友有實力有信心 不管到哪個國家都可以闖出一片天的, 不是嗎?

2nd try solid food ....success

今天是寶寶五個月的第一天, 早上第二餐小試一下米精, 沒想到LEO很捧場, 當初想應該跟昨天早上一樣,東西到嘴邊就流出來, 所以今天就準備個10cc 試試看就好

LEO is ready to eat solid food..Good job, my kid.

寶寶吃的很起勁, 還邊吃邊笑, 以為我跟他在玩遊戲咧
我把湯匙放到他的下唇, 並跟他說: 有好吃的食物喔, ㄤㄤ~~ 傻呼呼的LEO 用嘴巴去吸湯匙, 越吃越快, 真懷疑他只是喜歡湯匙當固齒器, 我只要把湯匙移開寶寶又等不及伸手過來搶並張開嘴巴, 真是猴急~~@@HOWHOW說看他餓很久的樣子

吃完10 cc, 用湯匙給他喝一點水,他也很好奇的嚐幾口...老實說, 當媽咪的我真的是很開心, 看寶寶吃的很開心, 一點都不排斥

之後又追加15cc的米精, 他還是吃光光....哈哈, 喝完水就再餵喝ㄋㄟㄋㄟ

寶寶~~你真的長大了..媽媽下星期再給你吃更好吃的喔^^

過敏寶寶最好六個月後在開始吃副食品！

文╱中山醫學大學附設醫院小兒過敏氣喘免疫科主治醫師 顧明修
輯╱張玉櫻

有過敏體質的寶寶，自出生起即應做好飲食保健，以免日後出現過敏疾病。本文分別從嬰兒出生至6個月、6個月至1歲的斷奶期、1歲之後的兒童期等三個階段，為家長介紹過敏寶寶的飲食保健方法。

近20年來，兒童過敏疾病有越來越多的趨勢，造成不少家長的困擾。過敏兒的父母總是急切地問：「要怎麼做才能避免寶寶變成過敏兒？」避免的方法很多，包括藥物預防、避免接觸過敏原、避免空氣污染及飲食保健等。以下的內容就為各位家長介紹過敏寶寶的飲食保健方法。

先評估寶寶是否有過敏體質

在決定自己的寶寶要不要進行「預防過敏的飲食保健」之前，必須先由下列三點評估嬰兒是否有過敏體質。評估之後若覺得可能為過敏寶寶，就必須與醫師討論如何防範過敏疾病的發生，以及是否開始進行飲食上的保健措施。過敏寶寶的飲食保健是一輩子都要進行的，而且越早開始，防範的效果越好。

1.由家族史評估：過敏疾病有遺傳傾向，若寶寶的家人包括父母、兄姐或其他親屬若有過敏疾病，則寶寶可能有過敏的遺傳。越親近的家人有過敏疾病，寶寶過敏的可能性就越大；尤其母親是否有過敏病，對小孩的影響比父親來得大。
2.由臍帶血檢驗評估：若家族史有過敏傾向，可考慮於嬰兒出生前先告知婦產科醫師，在嬰兒出生時自費檢驗臍帶血，看E型免疫球蛋白值是否異常。若異常，也表示過敏的機率較高。
3.由懷孕時是否避免過敏原評估：懷孕時，須避免接觸吸入性過敏原（塵?、黴菌等），勿攝取易導致過敏的食物（例如蝦蟹等有殼海鮮類、堅果類等），並遠離二手菸。若未做到以上幾點，則生出過敏寶寶的機率將大為增加。

6個月內的嬰兒，喝母乳或水解蛋白奶粉

若診斷出寶寶有過敏體質，6個月以前應注意以下飲食須知：
◎ 母乳至少喝6個月：而且越久越好。在母乳哺育期間，母親應避免攝取容易導致過敏的食物（蝦蟹類、堅果類等），避免吸入過敏原，遠離二手菸。
◎ 無法哺育母乳時，讓寶寶改喝水解蛋白奶粉：水解蛋白奶粉是將牛奶中的蛋白質水解成較小、較不會引發過敏的蛋白質，因此寶寶喝了比較不會引發過敏。
◎ 勿輕信偏方：坊間有些偏方如花粉、蜂膠、羊奶、草藥等，並無醫學證實可預防過敏病的發生，有些甚至會誘發過敏，因此不宜服用，年紀較小的嬰幼兒更不可嘗試。
◎ 給予乳酸菌等益生菌：益生菌可增加腸內的好菌數、增加抵抗力，具有改變體內免疫細胞的功能。對已有過敏的人可以減輕過敏病症狀，對尚未過敏的人，可以預防過敏病的發生。
＊ 水解蛋白奶粉的營養是否較差？其實水解蛋白奶粉的營養和一般奶粉一樣，因此不需擔心寶寶營養不良，但價格較一般奶粉貴，味道較一般奶粉差。
＊ 水解蛋白奶粉要喝多久？一般喝到一歲以後，再慢慢換成一般奶粉。

6~12個月過敏兒飲食注意事項

◎ 副食品：6個月大以後再添加。一般嬰兒在4個月大時即可添加副食品，但過敏寶寶建議6個月大之後再添加。如果過敏症狀嚴重時，有些醫師甚至建議把副食品的添加時間延至9個月大以後。但如果寶寶有厭奶的情形，導致奶類攝取不足時，為了避免營養不良，可從4個月起添加較不會引起過敏的「過敏兒專用米粉」。
◎ 添加副食品的方法：每週添加一種新食物，從少量開始，每天逐漸增加食用量。在確定不會引起或加重過敏症狀時，再換下一種新食物。若出現過敏症狀，則立即停止該食物。不要一下給寶寶這種食物，一下又吃另一種食物，如此，發生過敏症狀時，比較難找出哪種食物是引起過敏的食物。
◎添加副食品的順序：由「低致敏性」的食物開始慢慢嚐試，例如米粉、果汁（泥）、菜汁（泥）、稀飯等。10個月大之後才開始添加蛋黃、魚、肉、肝等動物性食物。至於容易引起過敏的食物，如蛋白、有殼海鮮（蝦、蟹）、花生堅果類等，最好等1歲至1歲半以後才食用，不過還是少吃為宜。
◎食物過敏會引起哪些症狀？包括腹瀉、嘔吐、腹痛等腸胃症狀；在皮膚會以長疹子、搔癢、蕁麻疹等來表現；此外，咳嗽、流鼻水、打噴嚏，或原有的過敏症狀加重時，也要考慮是否是食物所引起的過敏症狀。
◎不要害怕添加副食品：某些父母怕副食品會誘發寶寶的過敏，因此一直不敢添加副食品。其實副食品可訓練寶寶的咀嚼及吞嚥能力，對促進腦部發育、顏面神經與肌肉的發展有很大的幫助，牙床的發育也會較健康。因此仍建議在寶寶1歲之前添加副食品。只要慎選副食品，就不怕過敏的誘發。
◎多樣化的的食物種類：不要因為怕寶寶吃到易致敏的食物，就限制食物的種類。多樣化的的食物種類，才能補充孩子成長所需的營養。只吃少數種類的食物容易導致營養不良，因此父母應該供給寶寶不同種類的食物，並避免易導致過敏的食物。

1歲之後過敏兒飲食注意事項

◎較易導致過敏的食物盡量少吃：下列食物的成分有較高的抗原性，理論上較易引起過敏，應少吃：
（a）蛋白質類：包括蛋白，以及有殼的海鮮類如蝦子、螃蟹、蛤、牡蠣、干貝等，不新鮮的魚貝類也不可吃。
（b）蔬果類：荔枝、芒果、草莓、柑桔類等。
（c）核果類：核桃、腰果、乾果等。
（d）豆類：花生、黃豆、豌豆等。
◎ 奶類、蛋白、麵粉、魚類可以吃：並非所有的海鮮都會誘發過敏，有殼的海鮮才容易引起過敏。魚類對小孩而言是很好的營養，不應限制這類食物。雖然奶類、蛋白、麵粉較易引起過敏，但這些食物遍佈存於各種食物中，減少攝取容易導致營養不良。因此，除非由醫師判斷這些食物會引起寶寶的過敏，否則1歲之後不應限制這些食物。
◎勿吃冰冷的食物及飲料：冰冷的食物、飲料會引起神經及內分泌過度反應，導致咳嗽、打噴嚏、流鼻水等過敏症狀。
◎勿吃高熱量或油炸的食物：這些食物會讓體內的發炎物質增加，加重過敏症狀。
◎避免刺激性食物：太刺激、太鹹、添加人工添加物的食物要避免，飲食宜清淡。因為刺激性食物（如芥末、薑、胡椒、辣椒等）會刺激氣管、鼻腔，使過敏症狀加重。添加人工添加物的食物包括蜜餞、加工過的金針和某些糖果，也應盡量少吃。
◎多吃可降低自由基的食物：包括綠色蔬菜、水果、深海魚油等。空氣污染、油炸類食物等會導致體內自由基增加，引起體內發炎反應。綠色蔬菜及水果富含維生素C、胡蘿蔔素，可降低體內自由基；深海魚油也有類似作用。

什麼是自由基？

自由基（free radical）是指帶有不成對（奇數）電子的分子、原子或離子，它很不穩定，很容易從其他分子搶奪一個電子來穩定自身結構。自由基之所以有害，是因為它活潑的化學特性，會和體內的細胞組織產生化學反應，使細胞組織失去功能而遭到破壞；此外，自由基也會和細胞內的DNA發生反應，因而破壞DNA、加速老化並增加致癌機率。

結語

導致過敏疾病發生及惡化的原因很多，包括吸入性過敏原、空氣污染、情緒壓力及食物等因素。治療及防範過敏疾病，需從接受治療、做好環境控制、減輕情緒壓力及飲食控制等各方面著手。單純注意飲食而忽略其他因素，是無法完全預防或改善過敏疾病的。

聰明添加副食品, 寶寶不過敏

資料來源: babyhome

※副食品添加時間~~
如果是正常沒有過敏問題的寶寶，通常建議4個月過後就可以準備添加副食品了，如果是過敏寶寶，則建議延至6個月才開始，另外，要提醒家長，副食品對寶寶的成長發育影響很大，月齡到了就必須循序漸進幫寶寶添加副食品，可是不行偷懶，只讓寶寶喝母奶或配方奶喔！

◎建議食物順序：
榖類《4個月過後》 → 蔬菜《4個月過後》 → 水果《6個月過後》 → 肉類《7個月過後》

◎建議食物狀態：
液體 → 半流質 → 泥狀 → 條狀 → 塊狀

※副食品對寶寶成長很重要~~
因為，寶寶出生之後從母體帶來的抗體及保護，大約會在6個月左右慢慢消失，此外，寶寶的活動力也開始大增，已經無法完全從母奶或配方奶中獲得所需要的營養，所以，副食品就扮演了重要的角色，副食品添加過成越順利，寶寶成長越健康且快速

※預防食物過敏的發生~~
過敏的發生讓家長很頭痛，真擔心副食品會不會造成寶寶過敏？其實，只要家長多注意，是可以避免飲食過敏問題。
飲食是一歲前寶寶過敏相當大的主因，而飲食造成的過敏反應，通常是表現在皮膚及腸胃道，例如溼疹、異味性皮膚炎、脹氣、腸絞痛、腹瀉等，因此，當家長發現寶寶出現上述問題時，就要考慮是否為飲食所造成。
所以，建議添加副食品時，最好採取一星期一種食物，如果寶寶沒任何不適的反應，才再嘗試第二種食物，如果發現某種食物讓寶寶不適應，那麼可考慮將此食物延後一陣子嘗試。

※過敏兒的副食品添加要點~~
如 果寶寶已經是個小小過敏兒，那麼更要留意副食品添加的狀況，除了6個月才開始添加副食品之外，榖類的食物最好先從米粉開始。因為米是100%天然無麩質的 榖類，沒有麥類中容易引發過敏的麩質蛋白，水解也無法保證百分之百的不存在。同時專家《美國小兒科醫學會》也建議米粉是寶寶最溫和不刺激的首選副食品。另 外，易引起過敏的食物，例如花生、海鮮、鮮奶、巧克力等都建議等寶寶一歲後《甚至三歲後、青春期後》才食用。高雄郭南隆小兒科診所院長郭南隆醫師也提供較 易過敏及較不易過敏的食物，給媽媽們參考：

◎『易』過敏的食物：有殼類海鮮、花生、蕎麥、巧克力、玉米、乳製品、蛋黃、豌豆、花生醬、豬肉、大豆、小麥、酵母、柑橘類水果、奇異果、草莓、燕麥等。

◎『不易』過敏的食物：花椰菜、紅蘿蔔、菠菜、高麗菜、米飯、南瓜、蕃薯、蘋果、櫻桃、葡萄、梨子等。

★小叮嚀★
1.副食品最好新鮮、天然、不加調味料、不加防腐劑。
2.均衡適度變化菜色，讓寶寶慢慢適應各種副食品。
3.一歲後，還是要讓寶寶持續喝母奶或牛奶，以提供足夠的鈣質喔！

LEO went to BBQ

前幾天karen阿姨邀我們去吃烤肉, 還跟我說有一個小女生也會去
暨上次跟法國小女生相親把小姑娘嚇哭失敗後,
我又要去相親了~~愈挫愈勇

我跟爸爸媽媽 小兒科醫生阿姨 復健科阿姨 還有跟我相親的QQ姐姐
一起躺在草地上義診, 不不不.....是享受陽光
好快活




人家QQ姐姐今天穿了草莓套裝好漂亮ㄚ
媽媽竟然只給我穿內衣 嗚嗚~~~
媽曰: 這樣才有男子氣概啦! 最好再穿小木屐, 夾個香菸糖果....超有味道的

四個月又21天: 寶寶翻身啦

真是不敢相信眼睛看到的
凌晨聽到寶寶一ㄧㄚㄚ好像在掙扎
我以為他只是醒了很無聊大概又想吃ㄋㄟㄋㄟ了吧
抬頭一望
寶寶竟然正正的趴在床上
雙手都扶在胸前支撐著身體

我好訝異! 他怎麼偷偷學會了ㄚ
前幾天他翻過去時
左手還壓在身體下
只好又翻回來

我得小心他睡覺了
因為他趴睡後不會翻成仰睡

自從他愛上趴睡後 哇~~真的是變成睡神一隻
晚上從九點睡到早上七點被媽咪叫醒吃早餐
不知不覺就變成睡隔夜
趴睡真是奇妙哇!

(假日來試試不叫他 這位先生到底可以睡到啥時才會飽咧?!)

新手爸媽育兒訓練 in AMH

生Leo的醫院是位在費城東北方約一個小時車程的Ambington Memorial Hospital,據鄰居說這是一家猶太人開的醫院, 口碑非常好, 雖然從我住的Hatfield開過去要40分鐘, 為了安心我們仍決定去遠一點的AMH. 九個月的產檢到生產, 證明這確實是一家高水準的醫院, 我很幸運可以擁有非常好的產檢與生產經驗, 這一切都謝謝鄰居Sandra的介紹, 跟我接觸的全都是女性醫師或其他醫事人員,讓我覺得非常自在. womancare clinic 讚啦!!

產檢時我問說話非常快的醫生要準備什麼放在待產包, 他說只要睡袍, 我以為他在呼嚨我
這家醫院真是cool, 我生完後醫院給我兩大包東西, 一包是給寶寶的, 裡頭有尿布 衣服 消毒紗布巾 包巾 三頂小帽 吸鼻器 尿布疹藥膏, 另一包是給我的, 確實什麼都有, 我的待產包只有睡袍跟糖果有用, 其他都沒碰過@@, 看到醫院這麼貼心準備, 忽然感到一陣緊張, 因為哥哥說在台灣, 醫院如果有提供代產包的都馬比較貴, 我忽然開始擔心COCO吃緊 (收到bill時覺的價錢適中, 咻~~還好不會餓死異鄉)

不安分的媽媽硬是要一直起床給寶寶照相, 爸爸呢? 又在上網了@@

以為生完只要餵奶睡覺就好, 怎麼我覺得好像參加新生訓練, 好忙碌喔
生完寶寶, 助理協助我坐上輪椅推我到休息病房, 一進到病房, 看到病床旁放有餐盤, 我立刻問助理說: is it my dinner? 哈哈~~我真的是餓到一個不行, 看到食物就想撲過去. 此時好累, 但看到寶寶就睡在我旁邊, 害我一直起床偷看他熟睡的神情, 好小好可愛的生命.

還沒睡著, 護士就拿了精美文件夾前來, 裡頭有許多文件要閱讀, 還有一些寶寶照護節目要看, 不看不行喔, 因為她們有三張check lists, 一個關於寶寶照顧, 一個是媽媽產後須知, 一個是確定小兒科跟婦產科醫生有前來複診., 離院時這三張的項目要一個一個被護士確認, 醫院希望病人離開前有必需的照護知識,所以給新手爸媽好多功課, 真不是一個累字了得

在美國醫院好的是, 人員都很親切, 每一個進來的人都跟你說恭喜, 聽多了也很開心, 護士們也很熱心的教我怎麼餵ㄋㄟㄋㄟ, 還跟我說要相信當媽媽的直覺, 給我很多鼓勵. 基本上只要你提出問題她們都盡力幫我們, 首先, 她們問我們找到寶寶的小兒科醫師了嗎? 我說有找但是沒有接洽, 護士說一定要趕快確定因為寶寶四天內一定要給未來負責的小兒科醫師做第一次的全身健康檢查, 他最後還幫我們打電話給診所幫我們確定我們的保險沒問題, 對語言不是很通又很勞累的我們來說, 真的是很窩心的協助

忙了兩天, 該餵的, 該看的, 該學都混過去後, 護士說我們可以出院了, 醫院好好喔, 還有專人推輪椅送我出去, 我們收東西的時候, 我把相機背在身上, 護士笑我說, 媽媽不可以拿除了寶寶以外的東西, 你只要抱住安全座椅, 坐上輪椅, 像個皇后就好了. HOWHOW去開車, 我跟護士在醫院門口等候, 他把輪椅推到車子旁, 幫我開車門又扶我上車, 好像我是腳殘似的.

三天前的下午, 爸爸媽媽在下著雪的天空下開車前往醫院, 車上 撥著當紅COLDPLAY-Viva La Vida的歌,爸爸媽媽既興奮又緊張迎接你的到來.

車啟動了~~外頭的陽光正烈, 收音機傳來正是COLDPLAY的歌, 這是一首講人有權利之後人心容易腐敗的歌曲. 寶寶~將來你有幸當LEADER的時候要記得這首歌的教訓, 這是媽媽對你的期望. 我們回家吧!

Coldplay - Viva La Vida

異位性皮膚炎的處理

栽培兒童健康中心執行長 周怡宏醫師



錦囊妙計之十六：異位性皮膚炎的處理 《健兒門診》

1.此種皮膚炎為過敏體質的一種表現，常發生在臉、手及足部。

2.其皮膚通常較乾燥，汗腺分泌易阻滯，皮脂分泌也減少，症狀多在出生後兩

三個月大即出現(百分之六十患者在一歲前發生症狀)。

3.約百分之五十患者，會有呼吸道過敏性疾病(如過敏性鼻炎、氣喘等)，也常

見於有家族過敏病史者。

4.儘量不以過熱水洗澡(不宜多洗)，少用肥皂；沐浴後則以潤膚乳液以滋潤皮

膚；衣物則以不刺激之棉質為佳。

5.另過敏性食物應予避免(蛋類、核桃、海鮮、柳丁汁、巧克力等)。

6.患處可塗敷濕疹藥膏(類固醇類)可改善症狀，但仍會有復發情形。

嬰兒濕疹

什麼是嬰兒濕疹?

嬰兒濕疹(學術上的名稱為異味性皮膚炎)是一種在嬰幼兒常見的皮膚慢性發炎疾病,
不具傳染力,大約3%的5歲以下兒童會罹患此疾病,並且約有4分之1到2分之1的患
者童時有氣喘或過敏性鼻炎.
嬰兒濕疹第一次發病時間通常是在出生後1~2個月,約在2歲後病情可逐漸好轉而自
然痊癒,但也有些會持續到孩童時期變成過敏兒.因此,如果您的寶寶罹患了嬰兒濕疹
,應長期密切注意寶寶的過敏反應.

有哪些症狀?

發病時往往是先從臉部,頭皮或脖子等局部開始出現紅腫,疹子,斑點,脫屑或小泡等
症狀,然後逐漸擴散到整各臉部,甚至可能波及到身體與四肢.發病部位的皮膚會覺得
很癢,應小心不要讓小病人的皮膚被抓傷,否則很容易受到細菌或病毒的感染.

成因為何?

有些家長看到寶寶的臉上又紅又腫,以為是被寒風刮到(台語的｢ㄎㄠ風｣)造成的,其實不然。嬰兒濕疹的成因雖然到目前還不是完全清楚，但主要和遺傳的過敏體質有關，尤其是本身有過敏性疾病的或有家族過敏史的父母，生下來寶寶很有可能也有過敏體質。另外一個可能的原因，是罹患嬰兒濕疹的幼兒血液中的一種抗體lgE比較高,因此特別容易對花粉或灰塵等物質或某些食物過敏。

該如何治療?

治療主要是以藥物治療為止，可在局部塗抹類固醇藥膏，具有消炎止癢的效果，或是適度服用抗組織胺藥物，可以止癢急幫助睡眠。但類固醇藥膏若長期使用，可能會造成皮膚萎縮等副作用。新一代的非類固醇抗發炎藥，沒有類固醇的副作用，但長期的安全性仍在過內外持續進行評估中。
由於每個小寶寶的病情可能不同，所以應該先經醫師診斷後，再依照醫師指示的方是用藥，不要自行購買成藥或用別人的藥物。在給小保寶藥物治療時，也要留意用藥後的反應並按時複診。

濕疹寶寶的呵護

照顧有濕疹的小病人，要進料找出誘發濕疹的因子並加以避免。除了適當的藥物控制之外，在日常濕活方面應注意：

1.穿著以棉質衣物為主，不要穿羊毛或尼龍的衣物，也不要穿得太厚重，密免流汗
對皮膚的刺激。
2.減少洗澡次數，避免使用肥皂、沐浴乳等清潔產品，盡量用清水洗澡。
3.剪短指甲或戴上手套，以避免幼兒抓傷皮膚。
4.保持生活環境的清潔已減少灰塵、塵蹣等過敏原，家中不要使用地毯。
5.家中不要飼養貓、狗等有毛的寵物，也不要讓寶寶接近絨毛玩具。
6.除非某些呈過敏反應的食物，多吃一些有助於生長發育的食物，除非有很明顯的
吃食物惡化病史，否則沒有必要做無謂的限制。－－－避免進食某些呈過敏反應
的食物。

到處趴趴走的LEO

我們家的寶貝LEO從一出生就常常趴趴走,外婆說寶寶三個月前不要出門不適用我棉家:

出生第五天爸媽帶她去找新的小兒科醫師

第16天, 去baby r us 買自己的尿布,跟爸媽去買菜

一個半月, 拔拔媽媽要從費城搬到pittsburgh, LEO坐在媽媽車子後面,
風塵僕僕開了兩天才到pitts, 跟爸媽到處看房子找新的落腳處
. 途中我們順便去參觀巧克力工廠, 爸爸笑說我, 一進工廠就呼呼大睡什麼都沒看到

滿兩個月, 因為簽證的問題, 我們一家回去台灣, 小小LEO一路表現良好, 歸功於媽媽不斷用
親餵滿足寶寶的不安與無聊@@, 寶寶安靜到坐附近的乘客根本就不知道有一個小寶寶咧

回台灣後, 行程更忙碌, ㄚ公家, 外婆家, 阿姨家不斷串門子,隨著媽媽去東區, 信義區逛街
可惜寶寶小, 他什麼都沒有玩到, 只能傻呼呼到處看

滿三個月了, 搭機回美國, 可能是寶寶大了, 在飛機上真的會開始抱怨, 吃也不對, 睡也不對
搞的爸媽都要暈倒了, 帶寶寶出國唯一的好處是, 過海關可以快速通關, 機場人員會主動提供協助, 寶寶真是好用^^(幸好媽媽已經練就一身隨處餵的技巧, 只要寶寶一餓不管是站著坐著, 邊排隊也可以邊餵寶寶, 人說為母則強, 強到臉皮都厚的跟牆壁一樣了)

最近還帶寶寶去草地上躺躺吹吹風,看爸爸打網球,看美國國慶煙火.....真是非常忙碌的嬰兒生活

眼看寶寶即將滿四個月, 寶寶有時很貼心, 有時會有牛脾氣一定要抱抱, 不管怎樣, 爸媽覺得
在你一歲之前有十足撒嬌的權利...只要你快樂

2.19.2009 寶寶誕生

**這篇文章獻給我最親愛寶寶 Leo Howard Peng**話說2009.02.18 下午三點多, 我接到Dr. Rappe的電話留言:"Hi, Shu-Ching. This is Dr. Rappe from Womancare. I received your ultrasound result. Your baby is measuring smaller. We would like you to have some tests today and probably deliver......please call back..."
寶寶比較小的事已經讓我depress好多天, 這一通留言更是嚇的眼淚直流, 好擔心寶寶健不健康...(寶寶32周體重還是50%, 沒想到40周時還停留在36周的大小,讓媽咪我很自責)
我打電話給howhow, howhow要我不要擔心, 他打電話去診所問問, 後來, howhow跟我說去洗澡準備好待產包, 傍晚去醫院產房找Dr. Sullivan.

隨到隨生～不需要預約的催生
到了醫院, 我還以為是要測測胎心和陣痛確定寶寶沒事就可以回家, 沒想到一到醫院
立刻被五花大綁起來, 左手上IV, 肚子被綁上測心跳與陣痛接受器, 右手給每一個小時的血壓測量用. 在我端詳兩旁的儀器時, Dr. Sullivan進來跟我說因為寶寶小，希望今晚開始催生，催生藥會每兩個單位慢慢增加，我們問寶寶小的原因，醫生說不知道確切原因而且我們體型也不大，然後又開始保證說寶寶一定健康他一點都不擔心這個，另外他也提到因為我們在異地生寶寶壓力比較大，孕婦如果會焦慮也是會使寶寶比較小

漫長的催生: 12個小時過去了～～子宮頸開只多開了1cm
聽說要讓產程順利，孕婦的體力最重要 ，所以醫生一走我就跟老公說我要睡覺儲備體力，望著電視機newborn channel 播放shaken baby syndrome，覺得怪嚇人的，不想影響心情就關了電視閉目養神去，在這漫長的等待中，深深覺得一定要善待自己的身體，躺在醫院的每一分鐘都讓人覺得很不舒服，每一個小時護士就會進來測體溫跟血壓，我一翻身或去上廁所又有人來幫我調肚子上的接受器，真是不堪其擾阿，老實說，這間醫院已經是很好了，每一個人一大間待產房，看看旁邊的陣痛螢幕，上面會顯示所有的媽媽的陣痛指數，數數大約有30位媽媽正在待產，我還真不孤獨呢！

搓破羊水後....嗚嗚嗚 終於體會到什麼是陣痛
第2天早上七點半, 和藹可親的Dr. Sullivan媽媽又前來看我, 測了開口只有3cm而我一點痛覺都沒有, 醫生說要搓破羊水加快產程,其實我也沒什麼耐性, 該來的趕快來吧!
醫生拿起一根綠色細長的塑膠棒, 我還幫助醫生打開搓破羊水棒子的包裝袋, 果不其然不到兩小時,
有感陣痛開始, 護士一直問要不要打Epidural, 我想說說不定自己很耐痛, 就說等等好了....其實美國的減痛分娩是全程有效, 怕痛的媽媽可以一開始痛就打, 像我是忍到不行才呼叫護士打, 也體驗到為母生產的痛. 打了之後身體輕鬆許說, 雖還是會痛, 至少我可以稍作休息, 閉目養神一下
插管時, 護士叫我坐起來, 身體弓著讓她抱住我, 在她懷裡竟讓我一點都不覺得打減痛會痛. 麻醉醫師技術真的很好, 我沒有任何不適就插管好了. 唯一不方便的就是, 我不行上廁所, 護士之後會前來引尿

中午過後, 美麗溫柔的專門前來測量開口的護士說我已經開七公分, 真是振奮人心阿. 到了下午2點多, 護士又前來測, 這回已經10公分了, 我覺得好不可思議,比我預期的快很多耶! 護士說等我想push時要跟他說, 這我真的很困擾了, 因為我不了解什麼是要生的感覺, 只是覺的身體下方有東西要出來, 我本能的想把擠出來, 但是又不敢用力, 這情形我忍了不知道有沒有一個小時, .後來護士跟我說有陣痛時是不是很想PUSH, 我說是阿@@ 他就說那就來吧!(原來我應該可以早一點就生,害我一直忍耐), 等待過程中, 護士開始整理寶寶地小房間, 另外有人也把醫生用的手術工具備齊, 此刻我沒有多想, 內心很興奮,也告訴自己要勇敢, 寶寶就要來了

第一次PUSH就看到頭髮了....新手爸爸協助Push
原本以為要生時, 老公只要站在我頭的這邊陪我就好, 沒想到他跟護士兩人就站在醫生位置, 一人壓一隻我的腳, 幫助我用力. 真不可思議老公此刻變勇敢, 我不記得我用力幾次, 依稀記得好像是從3點20左右開始. 第一次push護士就說他看到頭髮了, push個幾次, 護士就說要出去叫醫生進來, 因為看來不久就要出生了. Dr. Rice來了, 穿上手術衣仍不忘稱讚"you are the perfect"說我是push最快的媽媽 :Q,果然寶寶很孝順, 自己也很努力出來, 下午四點十二分 寶寶降臨, 爸爸親手剪斷我跟寶寶這九個月來的連結的臍帶, 醫生看新手爸爸好像有點不知是哭還是怎樣, 提醒他要照相了, howhow才趕緊拿起相機,照了我跟寶寶的第一張合照.

小星星是我唱給你聽的第一首童歌
Leo 出生後沒有哭, 貌似根本不知道發生了什麼事, 醫生用吸鼻器吸了口鼻的液體後才開始放聲大哭, 護士立即把寶寶放到我的胸前, 小小的臉蛋小小的身軀真令人疼愛, 我抱在懷裡唱起"一閃一閃小星星", 此時Leo張開眼睛看我, 聽著我唱完這首歌, (寶寶~我就知道你記得當你在媽媽肚子裡最常聽到的歌) 隨後護士就把Leo抱去旁邊的小房間檢查與清洗. 穿上他第一個帽子, 洗他人生中第一次的澡, 洗香香後, 你來媽媽懷裡吃香甜的ㄋㄟㄋㄟ,同時HOWHOW趕緊打電話到台灣報平安時已經是台灣時間五點半, 只聽到婆婆非常興奮的聲音(後來才知道她哭了), 而我只想靜靜端詳著你熟睡的臉龐.


出生後兩個小時, 一家三口換到另一個休息室, 開始為期兩天的新手爸媽育兒訓練~~

畢業了 Goodbye UPenn

On Thursday March 26th at 2:10 in IAST 2000, Chi-How Peng of the Wayland Research group defends his dissertation titled, "Controlled Radical Polymerization of Vinyl Monomers Mediated by Cobalt(II) and Organo-cobalt Porphyrin Complexes."


老公ㄚ~~四年半就搞定一個博士
算你走運喔!