22M- ㄚ姨外婆說我好厲害

阿姨說我的手很巧
會玩樂高 拼拼拆拆

會拆小車的輪胎

自己用湯匙吃飯跟麵的準確率又進步了

所以我都拒絕媽媽餵我吃

我自己會的事情不喜歡別人幫我

昨天下午我安安靜靜的坐到小桌旁玩拼小珠珠
先用桿子放到小洞
放完桿子 會套小珠珠
外婆說 我認真低頭的模樣看起來跟爸爸好像

媽媽幫我拍照時說我做的好棒 我還點頭如搗蒜 :)

22M- 結下樑子的倆個小男生

這兩個小男生每次見面就搶
因為喜歡的東西太像了

快樂星期六

今天中午外出吃飯時
媽媽 外婆帶我去溜滑梯
超好玩的
你看我多厲害



再玩搖搖馬 可是我不安分 一直想下來


聖誕節快到了 你看我是不是穿的很應景阿
路人說 我好可愛喔:)
氣球是一位路人爺爺送給我的

21M 成長記事

Leo回台灣一個月了

這一個月小朋友漸漸的適應了台灣的新生活

市售鮮奶從只喝乳香世家到現在可以亞培成長奶粉+小安素

雖然LEO一直認為這是豆漿:)

但只要他願意喝

這一點誤會也無妨

甜豆漿,蔥抓餅,麵條也好喜歡吃

白飯就比較興趣缺缺

但最近因為拉肚子不能喝奶 肚子餓的他還是吃了很多稀飯跟一點點肉鬆

他不愛吃肉跟蛋的習慣仍沒變

吃肉包子時 看到肉在包子裡會搖搖頭表示不要再吃了

吃素的高麗菜包 就可以一口接一口吃光光

但有一個例外 就是水餃

市售的高麗菜豬肉水餃可以吃下五個 連皮帶肉喔~~

真的搞不懂這小朋友吃肉的喜好在哪裡呢

但至少找到一樣他願意吃肉的食物

已經很慶幸:)

水果就沒什麼太大的問題

最近什麼都吃 蓮霧 芭樂 火龍果 都好 只要不是柳丁就不會失敗

跟家人吃飯時玩的很開心的影片

這個月難免氣候的關係 身體有些反應

像臉上長毛囊炎, 幸好吃完抗生素後燒退了, 如今看起來只像蚊子咬的

剛回來時夜間會咳嗽, 醫生說是過敏 , 最近也沒有了, 看來髒空氣適應不錯

不久前流鼻水 , 現在鼻水不流但睡覺鼻音很重 , 好像有鼻水卡住鼻腔的聲音

昨天又忽然拉肚子三次以上 小屁屁紅紅的 目前觀察中~~

看來台灣的環境真的很不同

照顧小朋友似乎要更小心一點才行

這次LEO回台 出去玩不少次呢!

動物園去兩次 一次是跟表姊妞妞 一次是跟媽媽的同事與小孩

也去媽媽的同學會 大家都說他絲毫不害羞 還會主動找大人玩

前幾個星期坐火車去花蓮兩天 親近大自然

Leo活潑的個性又發揮的淋漓盡致

不但跟後座的阿姨玩的開心到要去人家的位置坐坐

在火車上不斷說話 發出怪聲 還走來走去跟大家揮揮手

明明就很累 但有得玩就忘記睡覺

花博也去了 發現LEO對香椿料理也不排斥

坐貓纜上山走走 累死ㄚ姨了 因為她要一路抱小朋友走下山

還去鼎泰豐吃吃看 Leo吃了不少蒸餃的皮跟雞湯!!

這樣吃吃玩玩

Leo的體重終於在空腹時突破10公斤大關

短短一個多月體重就增加0.5公斤

回台灣養胖果然就容易多啦:)

Leo in Taiwan (20M)

這週二到阿公家玩

大家都說我很乖 像個小紳士

一點都不像爸爸口中讓人頭痛的小淘氣

殊不知是我累了 八點是我要洗澡 吃奶準備要睡覺的時間

一上小紅車眼睛幾乎都要閉起來

所以功力只表現約三成

我平常應該是這樣的

但是我也是有認真學習喔

我已經會自己用湯匙吃布丁 不用媽媽餵

除非真的舀不起來才會找媽媽幫忙

p>

我在阿姨家有專屬的遊戲間喔

因為阿姨怕我把全家都當作遊戲間

所以主動讓出書房放我的玩具:)

回到台灣後 我半夜或睡醒時會咳嗽

美國醫生說給我吃蜂蜜就好

果然 我只吃一天就不咳了

不過蜂蜜我不喜歡吃

媽媽說吃完病好才可以去溜滑梯 看小動物

我才願意吃

我好久沒有看到公園的松鼠跟鴨子 好想他們喔

要等不下雨 媽媽就可以推我去動物園跑步

真希望太陽公公趕快出來

18M - 一些發展

語言發展:
18M的Leo會說得話又多了一些
會說 “抱抱“ “好“ “我不知道“ 今天又教他說“謝謝“
發現只要動機夠強
例如趁他想拿東西或吃水果時教他說話
他就會立刻說出來

不過小朋友不是很能拿捏時機
跟他說爸媽拿水果給他吃要說謝謝
結果 當媽媽撥水果太慢時
Leo在旁邊手伸出來一直說謝謝謝謝....
催促大人快點給他

愛吃西式料理:
Leo最近不愛吃中式稀飯
轉而喜歡吃義大利面
奶油口味 番茄口味 青醬口味都愛不釋手
自己用手慢慢抓來吃
不用大人幫忙呢！真好

一樣不愛吃肉跟蛋
但開始願意吃炸魚條
也算是小有進步

脾氣好倔 一不高興就大叫
育兒網站已經警告過
這時候的孩子因為想做的比實際能力多
容易遇到挫折又苦無表達能力
所以 一不開心就會用很激烈的方式表達

不過 好像也沒什麼很好的方式去改變
有的小朋友比較隨和 遇到事情反應比較溫和
Leo似乎是火爆小子
又哭又叫是常有的事
解釋安撫還沒辦法就只好讓他去發洩
不然就立刻抱走

會騎木馬了喔
三天前去借來的小木“牛“
練習兩天後 Leo已經會大力搖來搖去非常愛不釋手



愛量體重 喜歡看時鐘
一天要量體重數回
無不時看時鐘 要我們跟他說幾點鐘

壞習慣也不少 必須好好教一教
這個愛笑 詭計多端的小朋友
吃飯的時後 壞習慣很多

吃飽後會把食物倒在桌上 盤子往頭上一抹
湯匙杯子往下丟
有時還會要餵大人他吃剩的食物

後來終於發現 媽媽越嚴格禁止他做的事
他越要做給你看
當場念他 還會開始揉眼睛 低下頭不想聽
看來要換換方法來教他

17 M - 生活影片

17M的Leo成天笑嘻嘻 頑皮的要命～這是外婆見到Leo的第一個感想
有時候常常大人都不明白他在開心些什麼
就是常常忽然對你笑

影片一
剛吃完飯跟爸爸玩遊戲
爸爸只是一直點頭而已
這樣Leo也可以樂翻天




影片二
幫忙推推車


影片三
裝有氣質之 我愛聽古典樂
Leo喜歡聽小星星變奏曲跟貝多芬五號命運交響曲
只要聽到就會安靜下來；）




影片五
新玩具～爸爸騎馬；）
現在 Leo只要看到媽媽或外婆跪在地上擦地板
立刻撲到背後要求要騎馬
不過 已經教他這是daddy exclusive
其他人不可以玩這遊戲；）

17 M - 搬家了

Leo我搬家了 搬到動物園跟highland park旁邊
高高的 19樓有好大的窗戶 可以看到很遠很遠的view喔
可惜我太矮 不像以前可以爬上窗戶邊看夕陽
只能讓大人抱我一起看
遊戲區變大了
新的木質地板好涼喔～躺在上面不會被唸
下午到隔壁的大公園走走
我會自己牽著大人的手走樓梯了喔！
可是下樓梯的時候 老是把媽媽嚇的緊抓我不放
媽媽說 我還要練習不要太急

16M 成長小記事

這個月因為howhow回台灣找頭路
有一半的時間只有媽媽一個人跟寶寶在一起
剛開始的前幾天不習慣覺得特別累
忙東忙西 總要廚房進進出出好幾回
第2禮拜就開始習慣"安靜"又“規律“的日子
只要寶寶睡著了 ～ ～ ～ 世界變得好寧靜
還可以看看書呢！

但不方便的是
晚上趁小ｌｅｏ睡覺偷偷跑去洗衣服會覺得很不安心
深怕他忽然醒來找我
幸好 ｌｅｏ晚上都睡得很好
沒有忽然醒來


**發高燒～ 39.4度
皓皓不在的第二個星期天
晚上小朋友發了高燒
真的是讓人很著急
原本只有38度多 還沒到吃藥的溫度
趕快讓ｌｅｏ睡覺就好
但是因為發燒睡不好 ｌｅｏ每一個小時醒一次
一直要媽媽抱才安靜下來
到了10點多就已經39度多

趁他起床時給他吃藥
ｌｅｏ只吃1/3 的劑量就一直哭鬧拒絕張口
心想不行這樣一直起床哭鬧下去
只好把小床拉到大床旁邊
跟他一起躺下
沒想到ｌｅｏ安靜的躺下來玩媽媽的手
玩著玩著睡著時已經是晚上12點
小病人睡了一覺 成功打敗病菌
早上燒完全退了；）
接下來幾天黃鼻水漸漸變少
這一次感冒下來
LEO的抵抗力又增強一些；）


**Leo問爸爸呢？
皓皓回台灣的第一個早上
Leo起床後例行的被抱到客廳準備換尿布喝奶
寶寶玩著玩具 轉頭看我喃喃的說:爸爸 爸爸
我說: 爸爸回台灣 很快就會回來了
此時Leo跑到睡房
指著 howhow睡覺的位置又喃喃的說:爸爸 爸爸
沒想到這小玩意會找爸爸呢！
不過 第2天 這感人的小舉動就沒再出現過



**膽子變大
playground有一個噴霧的裝置
最適合炎炎夏日來cool down一下
小Leo以往都不敢被水澆 只敢在旁邊看別人玩
最近帶他去 Leo竟愛上沖涼
全身淋的溼答答
開心的一直大叫呢！

除此之外 看到小松鼠就想追
現在大人真的要一直keep an eye on him
常常下一秒就要 say NO! LEO!



**喜歡跟大人一起看書
Leo平時挺乖的 會自己翻書
看到熟悉部份會跑來找媽媽唱歌或說故事
但很少可以在我身上乖乖看完一本書
往往都是念到一半 LEO就要跑了

最近他很願意 坐在我的腿上聽我講故事
今晚睡覺前 光max and ruby去買菜的故事來來回回講了四遍
外加小羊找媽媽講一遍
和兩本touch the art 看了十幅世界名畫
原本他還要看 the going to bed book
他邊翻我邊講（媽媽已經會背！）
講到一半 他開始打瞌睡才願意去關燈睡覺

希望這習慣要好好保持下去
這樣出門或上飛機可多帶書 可以少帶一些玩具
愛看書的寶寶很讚呢！！


**新語彙 Go? Good? or Gold?
既 ball之後 Leo最近開始發Go的音
沒事就在那對我說go~~~
我說Good Job 他說 Go~~
聽到兒歌唱到Gold 他也說 Go~~

所以ｌｅｏ真正Go意思 有待觀察


**喜愛的顏色:深藍色
Leo對深藍色衣服非常有興趣
可以在一堆衣物中立刻挑出來聞一聞 搖一搖
或是到衣櫃裡把深藍色的衣褲拖到客廳



**聽到大人說“等一下去唱唱跳跳“會站起來搖搖身體 試著要跳一跳 so cute

一歲寶寶食品可以含多少鹽跟多少糖？

自從小Leo吃固體食物開始
我就一直很困擾到底要不要加鹽在一歲寶寶食物中
大部分的寶寶食譜都會加一點鹽
問了其他媽媽 也說可以加一點應該沒關係

找了好久終於在美國營養師網站上找到
一歲寶寶所需的鈉是225mg
哇！這數字真的很小
我買Leo的餅乾都會特別看一眼sodium含量
超過200mg/ serving都會被我放回架上
200mg/ serving以下的真的很少

這下清楚了 以後繼續煮無鹽料理
買寶寶吃的零食餅乾要看清楚sodium標示
（200mg/serving 以下為佳)

糖也是建議不要特別加到料理中
用天然水果的甜味取代是最好的
市售食物建議購買suger 9g/serving 以下較好

以下的調味料是可以加入

• alcohol-free vanilla
• pepper
• cinnamon
• mint
• nutmeg
• garlic powder
• basil
• rosemary
• dill
• oregano
• lemon zest
• orange zest
• ginger
• curry powder (but watch Baby carefully, as this causes reactions in some babies)

all in all , 天然的還是最好！



Children do not need added salt or added sugar in their food. There is enough sodium and sugar in uncooked food for anyone, unless they are vomiting, have diarrhea or a fever.

One-fourth teaspoon of salt contains 533 milligrams of sodium. Children one to eighteen years of age need a minimum of 225 to 500 milligrams of sodium according to the 1989 Estimated Minimum Requirements. These amounts can be met by feeding children food cooked without added salt. The average adult needs only 2,400 milligrams of sodium or less per day. When reading a label for sodium content, limit your food purchases to foods containing less than 400 milligrams per serving.


With sugar, you will probably only find this value on dry cereals, canned fruit or dietetic foods as sucrose. One teaspoon of sugar contains four grams of sucrose. Choose cold cereals that have four grams of sucrose or less. If the cold cereal has fruit in it, like raisins or apples, allow up to eight or nine grams of sucrose per serving.

LEO的怪行徑

這兩天LEO出現很奇怪的吃飯習慣:把好多口的飯含在口中不吞下
媽媽好言相勸請他把食物咬一咬再吞
Leo很皮 會張開嘴巴 用小門牙咬給我看 然後呢！食物還是口中

這件事情 錯不在LEO
其實是我自己錯在先
明明知道要給小寶寶自己練習的機會
但看同事都是由媽媽餵 餵的寶寶肥滋滋
由我來餵的話 LEO可以吃光光 肚子圓滾滾
不禁就短視近利起來 想說先把寶寶餵胖再說
其他媽媽或育兒書勸說要讓寶寶自己吃的建言
拋到腦後

錯！！！！！
這是錯誤的想法
直到我發現LEO這兩天開始不吞飯
方驚覺 不良後果竟很快就出現

在 我眼裡～這是一種反抗的行為
反抗媽媽不讓我自己來
反抗那種大人不相信我的能力的感覺
反抗媽媽最近在吃飯的時後都兇我 因為我吃到一半就亂丟東西
反抗食物不夠吸引人
反抗我明明不想吃 還唱歌或讓我看電視騙我吃
反抗..........很好玩 因為媽媽發火的樣子真的好好笑哇！！！

因此
還是走回正途
寶寶吃飯時產生的奇異現象
如滿地的食物塊 或從媽媽腿上飛過去的食物
碗盤有時會不小心墜落
都要以"忍"字大法應對


首先 捨棄大鍋飯
大鍋飯雖營養均衡 但Leo 吃久了會食不知味
日 後 把食物依主食 肉 蔬菜 水果分裝 讓Leo自己嚐鮮
第二 早餐過後一個小時再喝牛奶
不然一杯牛奶下肚
這早餐是還要不要吃阿
第三 媽媽你的廚藝要加強拉 客倌都不大想賞臉了
第四 吃到約15分鐘後 媽媽再開始幫忙
第五 8:00 breakfast 9:30 milk 12:00 Lunch 4:00 dessert＋milk 7:00 dinner
其他時間只有水可以喝

好吧！This is your show time, Leo :)

以下節錄網路育兒文章

自理 從吃飯開始
　　8個月的寶寶吃飯 時，不滿足“飯來張口”，他們伸手抓勺子，搶家人手裏的筷子和勺，在餐桌上一試身手；
或把手浸在飯碗裏，自己抓飯吃。這正是寶寶學習吃飯的最佳時 機。父母不妨索性給他一把勺，任他在碗裏、盤
子裏戳，一口口地往嘴裏送。

　　訓練要點：
　　吃飯前，在寶寶座位周圍的 地 上鋪好報紙、給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴，武裝到位。告訴他：“從今天開
始，寶寶要自己吃飯了。”孩子一定高興得手舞足蹈。

　 　寶 寶碗裏、盤子裏的飯菜不要多，溫度適中；一次給寶寶一種菜，別把幾種菜混到一起， 使寶寶吃不出味
道，倒了胃口。
　　開始寶寶還不太會從碗 中舀飯，可先讓寶寶拿著勺，媽媽幫他把飯放在勺子上，讓寶寶自己送入口中；如果
是流質或半 流質食物，媽媽可與寶寶共持勺一起送入口中。
　 　最初寶寶只能獨立吃一、兩口飯，如果父母及時誇獎幾句，寶寶自己吃飯的興趣會更濃。
　 　每頓飯不要花太多時間，因爲寶寶 在餓時特別有胃口，能專 心致志地練習吃，一旦吃飽便玩起來，甚至把飯
碗打翻。
　　等寶寶完全吃飽了，再清理“戰場”、幫 寶寶做個人衛生。
　　有過如此訓 練的寶寶，一般兩歲以後，就能獨立吃飯了。當然，整個過程不能嫌麻煩----現在的麻煩是爲了以後的不 麻煩。

活潑潑的小LEO

"挖～你家Leo好活潑阿"
參加baby lapsit時坐在隔壁的媽媽看著跑來跑去的Leo如是說
“是阿～好可怕喔“ 媽媽我這樣回答

好像有一個多月的時間
沒帶小Leo去圖書館參加小寶寶唱歌的活動
今天下午Leo起床的早 就帶他去玩玩

Leo在整個活動中跟另外2個膽大的小寶寶
不斷的站起來 自己表演
圖書館員要念故事了 Leo衝上去要幫忙翻頁
圖書館員拿起一隻魚 帶大家唱魚的歌 Leo又上前把魚拿走
不然又是起身 到處逛街 看看其他小朋友大朋友
跟他們揮揮手 想摸摸大人或小孩的衣服
有時根本沒有把心放在圖書館員身上
甚至走出教室去散步去了＠＠

只有圖書館員表演一個很silly的動作時
Leo笑的可大聲（原來他有在看）
結尾 唱小星星時 他也終於注意到這首歌
很專心的聽；）

Leo的膽子確實跟著年紀的增長也越來越大
以往他害羞的要命
看到陌生人就躲起來
現在只要看到他有興趣的陌生人（通常是年輕的外國大姊姊）
他會自己跑到他面前笑嘻嘻並揮揮手
如果這位大姊姊有回應
Leo竟就會跟這位既陌生又美麗的大姊姊玩上一會

Leo似乎天生就是很大方又活潑的
難怪玩具圖書館裡有位中國奶奶一直說 Leo是最可愛的了！！

16M- 我會～

我會梳頭也會堆積木
最高可以堆到8個喔
但tomato 跟apple我分不清楚
但都好好吃；）

15M- 生活影片

我會開始用湯匙自己吃一兩口飯



說話～我會說“洗洗“ 跟一串火星語


我好無聊 生氣了



爸爸回家了 我好開心；）

15M check up and vaccination

今天帶Leo去體檢
身高百分位：介 於 50 ~ 75 之間
體重百分位：介於 5 ~ 15 之間
頭圍百分位：介於 25 ~ 50 之間

除了身高的百分位從之前的40%左右晉升到大於50%
其他的都沒有變
醫生說he is always slender. So we don't need to worry about it.
雖然我們還是希望他更重一點
但也漸漸開始習慣他苗條的身材了
這三個月LEO吃的比往常多
（不知道是不是因為這樣他便便次數增多）
但體重的成長仍是謹守原有的曲線走
我想 我們就持續盡力而為
讓寶寶用自己的速度長大

醫生檢查全身狀況
手臂長一些紅疹
醫生說是fungal infection
建議我們去買lotrimin (clotrimazole cream) 藥膏
每天擦2-3 次 10-14天
提醒我們要接觸寶寶感染部位後要洗手
這可是會感染的

流鼻水的現象如果持續兩個禮拜再跟診所連絡
現在流鼻水不需要擔心

打了三針疫苗
分別是pneumococcal conjugate, chickenpox, and MMR
LEO哭的超大聲
也許是白天在醫院嚇到
晚上睡著前 在床上一直啜泣起來看媽媽
哭著哭著就睡著

15M - magic clean up song

先前在網路上看到日本全美語幼稚園
利用這首歌來引導小朋友收拾玩具
讓正在玩積木的小朋友一聽到clean up song
立刻把玩具歸位
當時看了真是歎為觀止 嘖嘖稱奇

很多家長都不解為什麼
在幼稚園中規中矩的小朋友為何一回家就變樣了
東西亂丟 邊吃邊玩 像個小野人
也許是因為老師本來就是小朋友的偶像
老師說什麼比爸媽說有效
同時家裡的教育模式跟幼稚園是很不一樣
加上缺乏tean work的影響

不過想想既然這麼好用
乾脆來試試看
希望LEO給我本分一點；）

LEO這麼小～有用嗎？
來看看吧！
（please ignore mommy's Chinese English)



媽媽每次上演苦情女收拾滿地的玩具時
都會邊唱這首歌邊收拾玩具給LEO看
今天終於感動小朋友的心
跟著一起來收小球
好感動喔～


clean up song is here
http://www.supersimplesongs.com/cd1-7.html
給有興趣的媽媽參考

14M 成長記事

（吃蘿蔔糕）

• 早餐自理 爸媽輕鬆吃早餐

LEO早餐表現可說是一級棒
因為他都可以自己用手抓包子 cheese 水果
自己用杯子喝鮮奶 （可是最近三天一直丟杯子 好像又不喜歡喝了）
完全不用爸媽照顧
現在一家三口 可以和諧的坐在餐桌邊吃早飯
真的要說是因為LEO的進步 讓大家都輕鬆多


這個月 湯匙訓練也終於有一些展獲
我把飯呈好在湯匙上 LEO也願意自己拿湯匙送進嘴巴去
雖然只有一開始的兩三口
只要多練習
假以時日 必能自己用湯匙吃完一頓飯

• 不可思議之LEO愛吃青江菜
  

這個月發現LEO喜歡用手一條接一條的吃青江菜耶
尤其是菜梗
咬起來還會笑嘻嘻的
每次看到都心想 真是奇觀 不是說寶寶都討厭吃綠綠的青菜嗎？

其他的小黃瓜 絲瓜 carrots 玉米 青豆 brocoli
其實只要煮的夠爛
弄成一小塊 其實寶寶接受度也不錯
希望他這好習慣可以延續下去阿

• 爸爸真的好好玩
  

之前寶寶還小 媽媽因為親自照顧的關係
可以和寶寶朝夕相處
總是在親子關係中佔上風
LEO總是喜歡給媽媽抱
還會把爸爸推開不准爸爸接近媽媽

可是這個月 LEO變心了＠＠
HOWHOW每次要上班
就要來小鬧一場 一定要爸爸抱一下
爸爸下班開門時
立刻飛奔去迎接
嘿～轉移焦點 未嘗不是件好事；）

• 看到巧虎節目說bye bye就自己揮揮手

雖然給寶寶看電視好像不好
可是巧虎節目真的太好用
教他刷牙 喝水
都用巧虎的歌謠反覆唱給他聽
循循善誘之 非常有效
不愧有很多爸媽都尊稱其為"虎神"
絕不浪得虛名

• 自己玩遊戲 中場休息就找媽媽抱一下或躺在媽媽腿上撒嬌

真的！他比妞妞姊姊會撒嬌多了
妞妞姊姊都恨不得大家不要去裡他
LEO則是一定要不定時討抱抱
不然 他可是會開始鬧脾氣

• 去動物園看獅子

• 帶他出門散步時到處亂摸＠＠

每每看到他在家走的挺穩的
內心就浮現 牽小手手散步的溫馨親子畫面
可是
事實上一點都不是這樣美好
因為LEO沒走幾步就蹲下來摸摸地上
每種材質的地板都要摸一下
甚至直接坐在地上摸個過癮
路邊的野花野草 停在路邊的車的輪胎也不能倖免
路人雖都抱以微笑回應
成了路障 還是有點不好意思～

• 參加children's festival
  

pittsburgh每年都會舉辦小朋友的活動
除了有各式售票表演
會場也有一些免費攤位吃喝玩耍
ｌｅｏ一開始到有很多人的地方挺害羞的
一直要抱抱
不久變成我們要盯著他 看他亂竄
看大朋友表演也會拍拍手


這次看了表演之後 不禁想
外國小學生的台風真是很棒
唱歌跳舞都很自然也很有自信
真的很想知道什麼樣的教育才可以有這樣大方的小朋友呢？

• 早上起床爸爸抱到客廳後 立刻飛奔到床邊把媽媽打醒＠＠

哎～～LEO就是一定要媽媽跟他一起起床
不然就坐到你身上
又打又跳
邊親邊咬臉
外加高亢的尖叫聲
就是一定要媽媽起床啦！！

14M- 我在玩具圖書館

目前住的公寓對面有一家玩具圖書館
這真的是媽媽們的救星
不但可以借玩具回家
LEO一到就會把媽媽拋到九霄雲外
自己去探險

拼拼圖:


拼個十分鐘
不意外又跑去玩球



其他時間 坐坐推車 溜溜滑梯 甚至只是啪啪亂走

幾乎每天早上吃完早餐
媽媽都帶他去這玩玩一個小時半
有時候心想
這麼常去ｌｅｏ會不會覺得很無聊呢？
等氣候好一點
想帶他去其他的遊戲間或公園
替換一下玩樂的場所

14M-LEO玩球跟關門

玩球是LEO吃完早餐後的活動
現在丟球越來越熟練



還會投籃球喔～然後就把籃球筐拆下來




聽到爸爸去梳洗 立刻前去參觀等待
看到媽媽偷拍竟然想把門關起來！

13 個月的 LEO

這個月全家都很不適
howhow說他被Kris欺壓 呵呵
LEO媽被花粉熱過敏到全天缺氧
LEO呢？ 竟然感冒了！！


LEO的第一次感冒

LEO寶寶第一年從未感冒過
沒想到呢
這個月LEO感冒將近一個月
原本只是流鼻水 兩個星期後出現夜間咳嗽
後來有好轉一些 但去了Toy's Library兩次後
又再度早晨輕微發燒 黃鼻涕出現
今天去看醫生 醫生說是中耳炎
所以才會又復發
開了10 天的抗生素
希望寶寶身體可以早日完全恢復起來
我想我們會禁足兩個星期觀察一下寶寶對藥的反應

改用杯子喝全脂鮮奶

這個月開始我們就再也不用買formula了
醫生說可以喝 whole milk就好
今天也改用吸管杯讓他喝牛奶
LEO很棒喔 第一次可以用吸管杯喝180cc

喜歡模仿大人動作
LEO這個月對於媽媽做的事情似乎有在偷偷觀察
然後學起來
例如早上起床
媽媽去抱他後 會隨手關掉音樂鈴
幾次後 每次LEO看到媽媽要到床邊去抱他起床
他就搶先去關掉音樂鈴:)
如果按錯了 提醒他一下 他就會再試試看

開始啪啪走
月初原本還只是要扶著東西走
兩個禮拜過去後
LEO現在在家幾乎都是用走的
除非情急想要搶東西 才會用快速爬行的方式
看他很享受走路的成就感
邊走邊對大家笑嘻嘻的模樣很神氣呢！
嘿嘿～別看我年紀小 我可是心機很重
以為小寶寶都應該是非常純真的
不會捉弄人家
其實一歲兒就會玩弄大人＠＠

LEO常常吃飯時裝慷慨伸手抓食物給爸爸吃
Howhow感到非常窩心的張開嘴給寶寶餵
LEO笑嘻嘻的把食物放到他阿爸的嘴巴中一秒鐘後
立刻收回自己吃掉
只留下一臉無奈爸爸
湯匙不是用來敲的啦


其他的成長:

問他哪一個是藍莓？
可以指出書中的藍莓圖樣
呵呵～真讓我們驚訝 他真的太愛吃藍莓了！

說話方面還停留在對音樂鈴叫爸爸
不過幸好會對我叫媽媽:)
跟一堆外星語 : 搭嘟嘟 滴答嘟 切～ ！＠＃＄＄＄......不勝枚舉

仍是愛尖叫
愛撒嬌
愛挑臖爸爸一起玩我爬給你追的遊戲
刷牙的時候會掙扎
看到Apple電腦就黏住似的一直亂按 其他什麼事都不想做

LEO開始看幼兒影片
可是就只愛看同一片 已經重複看不下20次
還意猶未盡＠＠
爸爸都可以隨時唱裡面的歌給LEO聽了
終於激發howhow的歌唱的潜能啦！

LEO的新學習～走路與放圈圈

（第一次盪鞦韆 怕怕的）

上個weekend帶LEO一起去公園散步
帶了他的學步推車
想讓他享受新鮮空氣並好好的學走
LEO從七個月開始就會用手爬
到現在已經爬了半年
越爬越快＠＠ 爬上爬下也不是問題
身手非常矯健

據醫學文章指出
爬行是目前國際公認的預防感覺統和失調的最好的方法
嬰兒越爬越聰明喔
爬行多的兒童動作靈敏、情緒愉快、求知欲高、學習能力較強

這研究不知可信度多少
但願LEO爬得夠多了:)


他今天(3/24/2010)開始放手走一兩步
因為想要拿東西 忽然放手走 被howhow看到
看來可以牽著手出去的時日
越來越近了

另外
放圈圈的玩具也是在近兩天自己學會
還可以對爸爸笑邊邊放圈圈
我們之前還故意要教他
但他都不理我們＠＠ 我們就隨他去

或許寶寶都有自己的行程表
等到大腦與肌肉發育完成
給予適當的機會
自然水到渠成:)

12 個月的 LEO

LEO滿一歲後
語言發展又更進一步
原本只會 阿爸阿爸的叫
現在出現許多貌似台語又像土著話的語言
如: ㄚ亙 阿假 加九
每天早上七點半後或睡覺前
可以聽到LEO大聲的不斷重複練習他發明語彙
比鬧鐘還有效！

這一個月寶寶吃飯的狀況有進步
每天中午從玩具圖書館操練回來後
就會吃光光 whatever 媽媽煮的無鹽料理
奶量也固定每日15 oz （425 cc） 加 5 匙水果米精
這一個月明顯的感覺到LEO胃口變好
吃東西的時候比較願意張開口一口接一口吃
希望這好現象可以持續下去


LEO喜歡試探爸媽的反應
有時撿到地上的未清小食物塊或不知名的小東西
會等爸媽看他的時候 慢～慢～的～吃給你看
當然這時大人會前往阻止
LEO更加開心的笑嘻嘻的準備爬走
希望我們去追他呢！
吃飯的時候吃的差不多又感到無聊的時候

也會故意丟東西到地上
等我們小念他一頓

喜歡玩howhow碗裡的食物
LEO特別對爸爸碗裡食物有興趣
會一直要求要抓一下吃吃看
今晚 他自己抓幾根小白菜梗吃的挺開心的
又把爸爸的玉米又啃又捏的玉米汁四濺
小朋友只要吃飽了 就會開始對別人的東西下手
這是我們的發現

還是比較依賴媽媽
寶寶分離焦慮的高峰通常發生在一歲到一歲半
現在安撫的時刻沒有媽媽真的是不行
連吃飽飯爸爸抱下桌一起去沙發上玩都不行
寶寶連哭帶爬到媽媽腳邊就是要媽媽抱抱
睡覺時爸爸要跟媽媽一起抱小LEO
LEO看似是遊戲又像是認真的每次都爸爸推開
媽媽去盥洗 爸爸在客廳看小朋友
LEO有時還是會坐在浴室門口乖乖邊等邊玩

不過 在玩具圖書館就可以玩到無視媽媽的存在
爬得遠遠的一心只想玩球
也不回頭看看媽媽是不是不見了＠＠


小 LEO是個膽小的小獅子
怕泡泡浴 怕吹泡泡
連洗頭時流到浴缸裡的泡泡都會怕
怕蓮蓬頭的強力水柱
怕會唱歌的狗玩具
只要遇到上述情況一定哭


喜歡聽歌 記憶力還不錯
每天常常轉轉手要媽媽唱歌
只要媽媽哼出音樂是跟某一玩具發出同一個旋律
LEO會立即看那個玩具或書

特別喜歡baa baa black sheep的手語故事書
每次媽媽一唱就立即前往翻閱
看書還是可以把書上下倒著看 真是厲害


去Baby Lapsit活動也比較進入狀況
聽到熟悉的歌謠 會專心看表演並跟著大家拍手
媽媽要多唱些英語歌搖給LEO聽
免得每次去參加
LEO大部分都聽的霧煞煞


其他的小進步 諸如
聽到Good Job！就會拍拍手
聽到bye bye 或爸爸要上班 就無目標的亂揮手
但聽到媽媽在一旁念故事書 念到NO NO NO NO
以為是媽媽在罵他而大哭起來
屢試不爽 所以這本故事書就暫時不看了

確定要搬家了

嘿～來美國數數有四年
哇 搬家次數也累積四次
呵呵 真是每一年都有藉口搬一次家
這次當然是因為LEO

現在住的房子 太老舊 髒髒的
Heater是舊式的 小朋友會碰到
加上衛浴也是老舊常漏水
水質更不用說 非常令人擔心
LEO洗完澡 眼睛會紅紅的
想必水管非常老舊
水含雜質或重金屬

外頭傳來的救護車 警車... 的噪音
真的是讓本來住在鄉村地區的我們
非常不適應

總之 這真不是一個適合有小朋友的環境

今天下午看了同一個租屋公司的大廈
因地點離市中心遠一點 房價便宜200美元
還有室內停車場呢！
房屋地板剛換新 一看就欣喜不已
又緊臨動物園跟公園
以後LEO就可以天天去看動物 有北極熊喔～～
要去散步也很方便

唯一不便就是購物非要開車不可
但也還好
就10分鐘不到就開到了超市

開這一小段車換取寧靜與乾淨
是很值得

仍舊是兩個房間 兩套衛浴
真的是希望明天就立刻搬家
這裡我一天都不想多待＠＠

MINI-MEATBALLS

MINI-MEATBALLS

• 1 pound lean ground beef or ground turkey
• 1/4 cup cooked frozen peas
• 1 raw carrot, peeled
• 1 small zucchini
• 1/2 red bell pepper
• 1 small onion, minced
• 2 cloves garlic, minced
• 2 tablespoons ketchup
• 1 egg
• 1 teaspoon Italian herbs
• Black pepper to taste
• 2 tablespoons grated parmesan cheese
• 1/4 cup Italian bread crumbs

Preheat oven to 350 degrees. Line baking sheet with foil of parchment paper. In a large bowl, place ground meat, herbs, egg, bread crumbs, cheese, ketchup, garlic, and onion. Grate carrot and zucchini (with cheese grater) into bowl. In food processor, chop red pepper into very small pieces, add to bowl. Again, in food processor, pulse peas until they burst into small pieces, add to bowl. Mix all ingredients together, as you would for meatloaf. Roll into bite-sized balls and place on baking sheet, about 1 inch apart. Bake 10 minutes or until cooked through.

Serve alone, with veggies, in pastas, in soups, on sandwich rolls, atop pizza or salads, or as a part of your favorite dish

[網路文章筆記] Boost Your Toddler’s Brainpower

Summary
1. get your child to eat oily fish (such as salmon, mackerel, herring or sardines) twice a week
2. Good Iron sources include red meat, leafy green veg, legumes such as beans, and wholegrain bread.
3. steer your child away from additives
4. Try to limit your child’s TV watching to half an hour a day for under-twos and one hour for three-to-fives, only educational show
5. Storytelling
6. Be led by your toddler’s natural instincts and inclinations

Original article from
http://www.askamum.co.uk/Toddler/Search-Results2/Development/Boost-Your-Toddlers-Brainpower/

要抱抱...恩～～讓我先想想

LEO這小子真的以為他是大人
近日他爸爸想要抱他
還要看小LEO的臉色耶！！



案發當日
爸爸下班回家後
LEO開開心心的拉爸爸的褲子要討抱抱
可是 為父的尚未淨身更衣不可以碰寶寶
就好心跟他說不可以抱抱 爸爸很髒
不久 淨身後的爸爸跟LEO說來抱抱吧
只見LEO一個轉頭拒絕 不要就是不要
爸爸一收回手 他又自己手伸的高高要抱抱
爸爸又再次彎腰要抱他 LEO又轉頭不屑一顧
這來來回回三四回
哇～～只能說
不可以小看一歲小朋友的複雜心思
他不高興可是會把你耍的團團轉

案例二是發生在洗澡時
洗澡洗的差不多了
爸爸又要抱LEO起來
LEO又開始耍大牌
不依就是不依
真是生啥悶氣阿？？？
幸好 這小朋友怕媽媽
媽媽一出動 一句話"你洗好了 來抱抱"
LEO立刻主動伸手抱抱 這澡也終於洗完畢拉～

寶寶長大了不少
個性真是越來越鮮明
好笑又好氣～

Baby lapsit

今天晚上帶LEO去參加圖書館的baby lapsit
30分鐘的活動 有人帶我們跟寶寶唱歌跟簡單的遊戲
LEO起先還很進入狀況
會一起拍手
有趣的地方也會笑嘻嘻

但後面10分鐘 LEO開始fussy
一直咬鞋子還要媽媽抱抱
很不耐煩的樣子
呵呵～～跟隔壁祕魯小妹妹文靜的樣子相比
十足一個火爆小子

結束後趕緊給他吃小餅乾
看他吃完後心情好多
回到家又吃了好多義大利麵
奇怪～下午明明就給他喝奶 吃優格水果和麵包
沒想到餓得真快阿


果然出去玩玩 可以促進食慾
那～小朋友我們要每天出去玩喔！！

有了小孩就脾氣一個非常壞

當媽媽一年後
我已經出現職業倦怠的現象
早上七點半 希望小朋友不要起床叫我
我想睡到自然醒

準備中餐時很沒勁
因為心想不管怎麼變換菜色
LEO已經發展到"我不要你餵"的牛脾氣

上午去玩 媽媽有時真想遠遠的看他就好
一直跟在旁邊
看他玩什麼 有沒有亂碰東西 是不是要洗手了
還要跟他一起玩有時候我一點都不想玩得東西
累！

中午吃飯 他拒絕吃一早就準備好的新菜餚
我真的是火冒三丈的大罵他一頓
把他抱下桌
去折衣服去
他想來玩折好的衣服
被我罵的連碰都不敢碰

可能是每天獨自在搞定這個小朋友的關係吧
覺得很沒勁
很想休息呢！無奈當媽媽是沒有假期的

肚子餓還很能撐的LEO and 新的作息上路

為了要讓LEO建立良好的吃飯習慣
為媽的真的是不願意為吃飯這件事大動肝火
可是偏偏就很容易被 LEO 惹毛
我想他之前發現
吃飯這件事情可以左右爸媽的行為
不吃飯 爸媽會幫我拿桌上的東西舉凡水瓶 大人湯匙 蓋子給我玩
不吃飯 爸媽會幫我加我愛吃的cottage cheese
不吃飯 等一下 媽媽就會給我吃水果跟點心 還有優格餅乾
不吃飯 我可以要求爸媽唱歌給我聽
不吃飯 I can do everything I want～媽媽絕不會讓我餓到

真是素行不良的小孩
但也是我自己之前沒有帶好
沒有仔細想過 吃飯這件事背後有這麼嚴重的教養問題
真的是應該在一開始就好好規範好
變成習慣後再修正 寶寶跟媽媽都很辛苦

現在吃飯時要寶寶認清一件事情就是
只要你轉頭不吃
或開始丟食物到地上
媽媽勸說不聽
就立刻離開高腳椅等下一餐
中間只能喝水
（媽媽很心疼 但要忍耐）
新的作息到目前調的還行
但晚上正餐 LEO就真的不知道為什麼食慾很差
不過 如果沒吃到正餐 倒是願意喝一些奶
真是怪了 以前他是恨死配方奶的 最近喜歡上躺在枕頭上自己喝奶的關係吧
現在只要跟他說 要喝奶奶了喔 他就會開心的爬到枕頭旁用手學媽媽拍拍枕頭
可是叫他自己躺躺 他老是不會不然就是一躺就出界 自己發現翻過頭還哎哎叫求救
不然硬是要搶我的奶瓶

這次改作息的目的其實是要配合圖書館的活動時間
早上10:30 晚上6:30 有寶寶唱歌親子活動
每週兩次 真的很想帶小朋友去多接觸其他的人
最近他變宅了 連去個玩具圖書館有人跟他打招呼都嚇的再我腿上躺個五分鐘
跟之前的花痴作風大相逕庭
也許是分離焦慮的高峰
也許是一個冬天鮮少出門就宅到骨子裡了:)


新的作息
7:30~8:30 milk 240cc + 2 T fruit cereals

9:00 跟大人上桌吃麵包或饅頭 和水果（通常不是很餓所以吃不多)

10:00 - 11:00 Toy's library ...放風 操練time

11:30 Lunch - 水果跟綜合粥(這一餐都吃幾乎光光)

12:30 ~ 3:00 Nap Time (自從早上都到圖書館操練, 可以睡 2.5小時)

4:00 點心時間....（想戒掉,LEO一但吃點心好像晚上就只想喝奶)

5:00 晚餐 （還不是為了你晚上可以去玩,所以要這麼早吃:)

6:30 洗澎澎or baby lapsit

8:00喝奶睡覺



今天看到的文章,真的不要讓寶寶邊跑邊吃,太危險了

中時電子報 】吳求森（台北市立聯合醫院中興院區新生兒科主任）吸入性肺炎是指吸入某些東西造成肺部發炎，在新生兒時期吸入胎便、羊水，幼兒時期吸入牛奶、果汁，兒童 時期吸入米飯、菜類、水果，或其他異物，或是吸入有毒氣體肺部發炎。這些導致各種細菌感染，一般會使用抗生素治療。
幼兒時常邊吃邊玩，打鬧中吃東 西最容易將口中的食物吸入呼吸道，造成呼吸道阻塞，尤其是異物掉落到下呼吸道，這時孩子呼吸道阻塞的症狀不會很明顯，反而慢性異物導致的感染可使孩子長期 嚴重咳嗽，尤其醫師在聽診時的呼吸聲音不均勻、局部地方可聽到喘鳴聲音。下呼吸道異物以花生、果仁、水果渣等最多。最近看到一位幼兒因芭樂吸入導致嚴重的 吸入性肺炎，所以幼兒飲食時最好乖乖地坐在座位上吃完再去嬉戲。

吸入異物照張X光片，可看到局部肺葉浸潤、肺氣腫、肺塌陷和縱膈腔異位，因此解剖位置的關係，吸入性肺炎最容易在右上肺發生。除非異物是金屬或Ｘ光無法穿透者，一般吸入物在片子上直接看到的機會並不高。

吸 入性肺炎常會發燒、咳嗽、喘、呼吸加快、呼吸急迫，更嚴重時，孩子可出現肋骨凹陷、胸骨上端凹陷等喘鳴症狀。因肺部分泌物增加，以致水泡特別明顯，痰液也 很多，異物的清除仍以氣管鏡為主，但異物引起的續發性感染，仍以抗生素及胸腔物理治療為主。如：噴霧、拍背扣痰姿勢引流多補充水分，使痰液可稀釋、溶解， 減少發炎的機會，以便盡早治療。

養成好習慣～給我好好吃飯跟睡覺

既上次的給我乖乖睡覺的訓練後
小LEO很識相的知道過度的掙扎無效
現在媽媽躺給他看
他就可以自己跟著躺下睡覺

我試過幾次離開房間 有時成功
但有一次
他哭約十分鐘 後來安靜下來
心想他終於睡著 來個幾次就可以學好
走進房間看
天阿～～床上 身上都是嘔吐物
LEO真的是意志很堅定的小孩

我想這真是很危險
萬一嗆到 我還以為是睡著的話就不好了
所以 退而求其次 至少我一躺下他就跟著睡就行了

至於吃飯
哎～～問題比睡覺嚴重多了
可是 吃飯這擋事 真是強求不得
所有的教養書都指向 “尊重你的寶寶 讓他吃的快樂 不要逼他“
這也是我最近一直學習的方向

坐上餐桌後 不要再跟LEO嘔氣
（尤其是他第一口轉頭不吃時 有時無名火真的會冒出來）
另外讓吃飯單純就是吃飯
玩具不上桌 媽媽也不要一直唱歌哄他
餐桌上的電腦要收起來
爸爸媽媽也要跟著吃 不要太關注LEO 讓LEO自行發揮

相信他會自己決定健康的食量
真的不容易做到
因為內心的擔憂依然在
LEO何時才會胃口大開 吃胖一些
別在跟3%為伍呢?

Your first birthday

(我一歲了！！）

寶寶的一歲生日 並沒有大肆的出門慶祝
因為外頭還是積雪很深 氣溫仍在零度以下
下午 見外頭出現陽光 欣喜若狂的給寶寶穿上厚厚的衣物帶他出門散步
去了書店 他翻箱倒篋真讓人措手不及
原本兒童區只有我們兩人獨享
隨後來了一對父女
爸爸念了三本故事書給他的小女兒聽
小女生還不時問問題 考考他爸爸

在美國 親子共讀是再也自然不過的事
上次在圖書管也見到很多小孩坐在爸爸腿上一起念故事書的幸福畫面
LEO還不會坐在我腿上聽我唸書
他總是在我還沒說完時急得翻書
偏偏他小手又翻的不好 老是一次翻個數頁
所以媽媽的故事總是說得很沒邏輯
還要跟著他翻書的速度改變說話的速度＠＠
真是被他弄的很沒情調

離開書店
我們就去wholefood買個小蛋糕
來給LEO嘗鮮
結果他並不喜歡蛋糕
一吃到就一臉狐疑
一手就把小蛋糕給毀了

生日禮物不可免
有一陣子沒有update他的玩具了
雖然他總是有辦法找到新玩法
例如 把很多小球丟到電視機櫃後頭
玩具櫃後方也發現許多解體的小玩具
廚房用品絕對還是小ｂｂ的最愛

這些新加入的玩具中
他最愛就是小郵筒跟小木琴
開開關關 東西放進放出
敲敲打打 製造噪音的東西真的是一歲寶寶的最愛
不過 最最最好的禮物還是爸媽在圖書館幫寶寶借了11 本的故事書
讓他隨意翻阿 扔阿 咬阿
等到那一天他會乖乖坐著聽媽媽說故事時
那一刻我一定感動萬千

How to raise a reader by Mary VanClay Reviewed by the BabyCenter Medical Advisory Board Last updated: June 2006

It's never too early to steer your child toward books. But for toddlers, the goal is not to make sure they can read the classics before they're out of preschool. "The phrase to remember is 'developmentally appropriate,'" says Roni Leiderman, associate dean of the Family Center at Nova Southeastern University in Fort Lauderdale, Florida. "Parents often come to me wanting to push academics too much, too fast, too soon. In fact, children learn best through play. Make reading a joyous event for them."

There are many developmentally appropriate — and fun — ways to help your little one learn to love books and stories. And, surprisingly, not all of them involve sitting down with an actual book.

Use books to bond
"It's not about reading the words," says Leiderman. "At this age it's about learning to love the interaction with Mom, Dad, or a caretaker." When your child sits in your lap as you read aloud, she doesn't just enjoy books, she also enjoys the security of your undivided attention.

Set up a ritual
A regular reading time establishes a calming routine young children love — that's why the bedtime story is a time-honored tradition. But don't forget that many other daily events also provide good reading opportunities. Once in a while try establishing a new ritual with a breakfast story, a bathtub story, a just-home-from-daycare story. Some toddlers (and older children) who are heavy sleepers are much better able to face the day when their parents "read them awake" rather than hustle them out of bed.

Choose appropriate books
Toddlers love board books, bathtub books, and pop-up books — any type they can hold easily and manipulate themselves. They love stories accompanied by bright, clear, realistic pictures. And of course they love rhymes. That's not to say your 2-year-old won't appreciate the stories her big brother chooses — who knows, Rocks and Minerals may end up being her favorite book. Just make sure she has access to simpler books as well.

Repeat, repeat, repeat
Stifle your yawns if you've read The Very Hungry Caterpillar every night for the past month and your child still asks to hear it again. Repetition is a hallmark of the toddler years. "The reason children love to read the same stories over and over and over again is that they're so thirsty to learn," says Leiderman. You'll soon find that your toddler has memorized her favorite passages and is eager to supply key phrases herself — both signs of increasing reading readiness.

Ham it up
Lose your inhibitions when you read to your child. Growl like the Papa Bear in Goldilocks, squeak like Piglet in Winnie-the-Pooh. Kids love drama as much as adults do — in fact, your youngster may love to pretend to be the scary wolf in The Three Little Pigs. Encourage her, even if it slows the story's progress. She'll get more out of the story if she's participating actively.

Follow her interests
Choose books about her favorite activities — visiting the zoo, swimming, playing ball. Back up your kids' favorite videos and TV shows with books about the characters. You may be mystified by the appeal of Teletubbies, but if your child loves the cheery little creatures, she'll love the books about their exploits as well. Follow her lead, but do experiment with a wide variety of books before you decide you know exactly what your child will like. Your little girl who loves dress-up and dolls may, to your surprise, also be the one who asks to hear Godzilla Likes to Roar or Monster Bugs over and over.

Go to the library
Even babies like library story-hours, and they're wonderful adventures for toddlers. Your child may well discover a new favorite when it's presented by a beguiling librarian with a soothing voice and perhaps some pictures or puppets to illustrate the action. And, of course, libraries let parents — and kids — try out countless stories without spending a bundle.

Push play
Many wonderful books exist on cassette or CD. Your toddler may not be interested in them because what she really likes about books is the interaction with you, says pediatrician Laura Jana, a national trainer for Reach Out and Read. But if your toddler does happen to like them, great. She may want to sit with the picture book while she listens to the recording, or you may want to put it on while the two of you do other things. You could also record yourself — or another relative or friend — reading stories. Just remember, says Jana, that recorded stories can't take the place of sitting down together.

Don't make books a reward
Don't tell your child she can listen to a story if she finishes her dinner. When reading is associated with systems of reward and punishment, it isn't a positive experience. Instead, pick times to read that feel natural, such as when you want your toddler to quiet down before her nap.

Dealing with the wigglers
Some wiggly youngsters just won't sit still through all of Blueberries for Sal. What to do? "Sit down and leaf through something short for just 30 seconds, and then say, 'Wow, we read this whole book!' Then let them go," says Leiderman. The next day you can try a little longer session. "Some children will always be more interested in motor activities than in reading," she says. "Respect that, and don't make reading a negative experience." If your toddler is the physically active type, she may respond best to the non-book-related activities described below.

Make storytelling a part of life
"Promoting reading readiness is more than reading a traditional book," says Leiderman. While you're at the dinner table or in the car, tell stories — standards like "Goldilocks and the Three Bears" anecdotes from your own childhood, or stories that feature your child as a central character. Make books of your child's drawings or favorite photos, and tell stories about them — or ask her to be the narrator.

Point out words everywhere
Wherever you go, you can show your child that words are an important part of everyday life. Even the youngest toddlers quickly learn, for example, that traffic signs say STOP. Alphabet refrigerator magnets are staples in many homes. Other families label objects around the house, such as the shelves that house BLOCKS, DOLLS, and other toys. If your child is in daycare or preschool, slip a daily note into her lunchbox. Even if she can't yet read CAT, seeing the word printed on a piece of paper, along with a drawing or sticker of a cute kitten, will be a high point in her day and help excite her interest in reading. If this seems too ambitious, try drawing a heart or smiley face with a simple "I love you," which will help get your toddler excited about the meaning behind words.

Talk
Children from families who converse at the dinner table have larger vocabularies, according to researchers at Harvard University. Talk with your toddler, and don't be afraid to use complex words and phrases. Encourage her questions and explanations. Toddlers are curious and wonder endlessly about the world, so don't be shy about trying to explore her interests with her.

Demonstrate your own love of books
Your child wants to imitate you. If she sees books all around the house and knows that you like to settle down with one whenever you have a moment to yourself, she'll learn that books are essential to daily life. Modeling your own love of reading is more powerful than making your child sit through a rigid story time.

Books for you
Numerous books have been written for parents who want to nourish a love of reading. Try Jim Trelease's The Read-Aloud Handbook, E.D. Hirsch's Books to Build On, Elizabeth Wilson's Books Children Love, and Bernice Cullinan's Read to Me: Raising Kids Who Love to Read.

寫在一歲之前

這張照片是寶寶剛起床後 自己打開音樂鈴
看得樂不可支的模樣
最近聽到寶寶起床的聲音 我常常拾起相機立刻走進也不先跟寶寶打招呼就先拍
就是希望可以把Leo 享受簡單快樂的自然模樣永遠記錄下來


好久沒有抱著寶寶睡覺了
自從Leo會自己再床上入眠 我就很少近距離看著他熟睡的臉龐
聞聞寶寶的舒服味道
曾經他都是在媽媽懷裡才睡的著小寶寶
如今長大了懂得自己入睡
有時候很希望他會挨在我身邊一起午睡
不過 Leo不上自己的小床就不會睡
所以 我們母子很久沒共枕

每天看寶寶一天一天的變化
深深發覺真的人生下來就是往獨立的方向發展
從會自己喝水 自己吃點心 到現在開始練習走路
媽媽知道有一天你會樣樣都自己來
而我也要懂得鼓勵你嘗試挑戰
指導你正確的習慣
與放手讓你往獨立的學習路上勇敢邁步前進

你是謹慎的小孩 我跟爸爸都這樣認為
只要遇到突發狀況 例如搬倒箱子
你會先停止動作 先觀察一下 再行動

你是喜歡接近人的小孩
在飛機上你一直跟大家打招呼 阿姨都不得不說你是天生的花痴
媽媽結帳時 你要起身跟收銀員say Hi
在書店 你看到別的媽媽在說故事 你也跑去湊熱鬧
在Toy's Library 你拋下媽媽竟去找正在打毛衣的媽媽玩毛線球

你是愛撒嬌的小孩
爸爸準備出門上班換衣時 你會要求抱抱
起床後你會希望媽媽在沙發上多抱你一下下
玩累了 就自己往媽媽身上爬要抱抱和親親媽媽的臉(最近變成咬)
你擅長做出可憐哀求的表情讓大人心軟

你是固執的寶寶
晚上醒來指定要媽媽抱抱才可以繼續入睡
吃飯時很無聊 寧願不吃
睡不著得不到媽媽安慰時 會哭到吐為止
得不到你要的東西就大發雷霆 阿阿阿大叫

你是我們最愛的寶貝
不管你是怎樣的小孩
其實我們不是很在乎
爸爸媽媽願意學習愛你原來的樣子
因為只有先接受你的樣子
我們才能真正的愛你
你才能滿載爸媽的愛
勇敢的展翅高飛 活出你自己的人生
Leo 你很棒 要抱持這份美好繼續下去喔！

鐵很重要喔～

上次體檢 LEO抽血驗血鐵含量
至今沒有收到醫院的通知
這就表示小朋友沒有缺鐵
讓我們放心了一下
Leo真的很難餵 吃多又不會胖！

一歲後寶寶 每天鐵的需求是15g
LEO目前一天一定會吃雞肉跟牛肉 隔天蛋黃一個
不過後來發現我給的肉類量大於建議量的 1 serving
寶寶之前被我餵的吃了太多肉＠＠

來看看營養師在網路上怎麼說:
陳建志 營養師回答 :

鐵質含量豐富的食物有：
肝臟﹑豬血﹑瘦肉(紅肉)﹑海藻﹑蛋黃﹑全穀類﹑堅果類﹑綠葉蔬菜等

同樣含鐵質，肝臟﹑豬血﹑瘦肉(紅肉)等食物的吸收率又比植物性的鐵質來源好 維生素C及肌肉蛋白質也有助於鐵質的吸收

如果要補充鐵質.可適量增加肝臟與瘦肉的攝取
飯後不要馬上飲用茶與咖啡
如果攝取鐵質營養補充劑.可與果汁共飲
但不要與牛奶共食.因為後者會抑制鐵質的吸收
附帶一提，蘋果並非鐵質含量豐富的食物
有許多人認為吃蘋果可以補鐵，真是天大的誤會
菠菜的鐵含量也和一般綠葉蔬菜差不多，又有吸收率差的問題
也不是理想的補鐵食物

baby solids -Pasta Chicken Stew

Pasta Chicken Stew

2 cups sodium-free chicken broth (try a homemade stock)
1/2 cup elbow or ditalini pasta
1/2 cubed chicken breast
1/4 cup of frozen peas
3 tablespoons chopped onion

Add chicken broth to a medium sized saucepan and bring to a boil.
Add pasta, chicken, peas and onion
Turn heat to low and simmer until the chicken is cooked and tender

Puree or mash the stew as needed for your baby's texture preference.
Serve warm, adding a sprinkle of cheese if desired

萬事起頭難的MBA日子

上次回台灣 跟姊姊問起他在英國念MBA的友人怎麼樣了
因為他工作經驗相當豐富又是會計師
我想這課程對他簡直是易如反掌吧
但她竟然放棄了 第一年不到就放棄這學位回台灣

詳細原因不得而知 姊姊只說撐不下去很難熬
我想一想其實我第一學期也不是很好過
前幾週都是哭著開車回家
因為團隊中有一個美國同學好兇
真的是欺負我英文不輪轉
常常話沒說完就被插話 哎～
所幸 我臉皮就是厚
對我來說 我繳了學費 我盡力學習就是 別想太多
這位美國同學每次都對我的作業甚至上台要說什麼都要過目
我只好忍下來 就當作是免費的家教好了
雖然他的態度真的是很惡劣 好像他自己就是教授似的
連其他美國同學的文章他都不滿意
什麼團隊Leader阿～乾脆他一個人做所有的事好了
（哎～～真是想一想又感到很不可思議 哈哈 抱怨一下心情舒暢一些阿）

回頭想想我可以撐下去
當然是因為我有一個好老公
心情不好時就找他商討
有這個啦啦隊,教練兼保姆再身邊
再大的困難都不怕啦！
他應該就是我可以拿到學位的最主要原因了
謝謝啦～親愛的LEO爸

Leo's activity schedule

看來應該是每天的早上出去參加免費活動或Toy's Library
中午到家吃中餐 睡個午覺
今天說要找游泳教練給小朋友上課
希望寶寶學會仰式 今年夏天就可以全家常去游泳

這週末要開車去熟悉一下路線
要開自己不熟的車子 真是緊張

天氣一好就要動起來阿！！

Carneigie Library:

Baby Lapsit:

Monday 10:30
Wednesday 6:30 pm
http://www.clpgh.org/kids/events/
要先登記！！

JCC:

Drop-in Programs

Baby Play: age 3-14 months

Bring your little one (3 to 14 months) to play and experience a wide range of age appropriate activities including singing, reading, rhyming, movement, and finger plays that will delight them for years to come. Baby Play will be a multi-sensory experience for you and your infant/toddler. Enjoy the company of other new moms, dads, and caregivers and feel free to BYOC (bring your own coffee!)

• Tuesdays; Ongoing
• 11 am
• No fee; open to non-members

PJ Library Story Time

Bring your toddler on the last Wednesday of each month and enjoy stories, songs, and themed activities. Each month we will gather to read a selection from the PJ Library and then get crafty based on a theme from the book or an upcoming holiday!

• Last Thursday of Month; Jan. 28, Feb. 25, Mar. 25
• 11:30 am
• No fee; open to non-members

Tu B'Shevat Forest Fantasy

Tu B'Shevat Poster (pdf)

Your little one will be amazed as we transform the JCC's atrium into a forest. Learn about trees, create felt nature scenes, build tall towers with building materials made from trees, learn about the holiday of Tu B'Shevat, create tree themed crafts, and even enjoy making and eating a tree-treat! Join My Baby and Me and ECDC for a morning of play, exploration and Jewish learning.

• Sunday, January 24
• 10 am-noon
• Free and open to all

Baby Flea Market

Pull out your old toys and books, wash those little sweaters, and drag the exer-saucer out from the corner. Bring all of your unused baby items to the JCC to sell to other families who are looking for what you may have OR come and shop for gently used baby items. Only items that are in good condition and are designed for children ages 4 and under will be accepted. Anyone interested in selling items at the flea market must REGISTER in advance with Miriam no later than February 12. The JCC is not responsible for any items that are sold at the flea market.

• Sunday, February 28
• 1-3 pm
• Vendor set-up from noon-1 pm

PJ Library Purim Paaaaaty!

Join us for a party any Queen or King would be honored to attend. We will re-tell the Purim story, read some PJ Library books, eat some royal snacks and create some truly out-of this era crafts! Come in costume.

• Thursday, February 25; 4:30 pm
• Free; open to the community
• Family Place

1/29/2009

1/29/2009 Meal Record
Tonight, Leo successfully ate solids with a spoon himself three times.
This was very amazing for us.
Good practice. Moving On, dear LEO:)
poop: 3 times


Breakfast:
8:15
Formula + 1 T fruit cereals 240cc
Poop

9:10
Toast 1/4 : leo did not like this one
Plain Yogurt 1/2 cup (50cc)
Avocado 1/4

10:20 go to bed
10:46 got down
12:15 got up
2nd poop
1:00 Lunch :
organic butternut rice ＋蛋黃泥 (ate a lot)
Tofu cubes
大白菜泥

3:00 Formula ...30cc
3:15 go to bedroom - sleep routine
3:30 got down
5:45 got up
6:00 Formula 120cc

7:00 Dinner:
1/2 Baked pear+beef+蘆筍＋大白菜
chedder cheese rice
toast, ate himself
3rd poop

LEO's Forth tooth

1/29/2010 寶寶的第四顆牙牙出現拉
是下方左邊的門牙

真好！加油喔
長越多就可以吃更多好吃的了喔

Leo吃飯喔～11個月的小LEO

"Leo吃飯喔～" 對著正在客廳獨自玩耍的小LEO叫
他幽幽的回頭看我 似懂非懂的眼神
我看著他的無辜的眼神再說一次
他終於起身爬到我的腳邊要抱抱到高腳椅上
11個月的小朋友 好像真的會聽話

今天早上大人吃
剛出爐的法國吐司
墨西哥綜合豆炒菠菜
藍莓
配上抹茶當飲料

小寶寶吃法國吐司中間鬆軟的部份
一份牛奶蒸蛋
水果也是藍莓（要先去一些皮 捏軟後給ｌｅｏ自己抓來吃）
















LEO喜歡跟大人一起吃飯
所以當我們拿起麵包 扒幾塊給他
他欣喜不已吃了好多
只能說 小嬰兒是天生的美食鑑定家
這新鮮出爐的麵包誰不愛 爸媽都吃的讚不絕口
看來我要在去買一些現成的麵團冰起來
現在只要小朋友愛吃比較重要了


11個月的小朋友吃的不再是綜合食物泥
或許也是被我寵壞
LEO每次吃飯都要點可以抓的finger food
不然 他會一臉告訴你 “我好無聊 我不想吃“
這次的餵食就會陷入僵局

寶寶的午餐:
胡蘿蔔泥蒸飯
硬豆腐
豌豆
雞肉蔬菜泥
















今天胃口還不錯 雖然沒有吃完
但已經可以接受了

















這個月的轉變最大莫過於他終於長牙
上排兩顆 下排中間一顆
身高有漲高一些 因為快要撞到餐桌了
體重一直沒變 真是天生的model身材
媽媽真羨慕

擔心的就是很愛爬高高
但是下不來
所以常常聽到他在嗚嗚叫
就知道他要被困住高處了

接下來
媽媽要開始帶他到處啪啪走
雖然我還在思考要如何配合他的作息
尤其是如何在外頭吃副食品
想起來真是不簡單阿

LEO新作息計畫

According to the article from BabyCenter Link, baby of 9 to 12 month old need 14 hours of sleep including 2 naps in the day time. Discussing with his father, whose sleeping quality is critical as well, I decided that let LEO get down at 9:00 pm and wake up at 8:00, totally 11 hrs during the night time.

8:00 to 9:00 Milk and Breakfast
9:30 to 10:30 Toys Library
10:45 Dessert (Yogurt...)
11:00 AM First Nap for 2 hr
13:00 to 14:00 Lunch
14:00 to 15:30 Play at home or take a walk
15:00 Milk and dessert
16:00 2nd Nap to 17:00
18:00 Dinner
19:30 Bath
20:00 Milk
21:00 Get Down

幼稚園老師的魔法

你有沒有發現孩子在幼稚園和在家簡直判若兩人？在幼稚園裏，他大方、得體、講衛生、懂得尊重小朋友，但是一旦回到家裏，他又變成了登基三年的小皇帝，太獨、太懶、太沒耐性、太不聽話。幼稚園老師究竟有什麽魔法？她們遇到我們經常遇到的教育難題時會怎麽處理呢？

　　很多家長都覺得孩子是天生的兩面派：他們在幼稚園的時候就能做到物歸原處、輪流玩玩具或者排隊領蘋果，但是在家卻是東西四處亂扔、玩具不許別人碰、連一秒鐘的耐性都沒有……

　 　其實，換個角度來看，如果我們把孩子在家的行爲當作前提，把他在幼稚園的表現看成轉變的話，我們就可以欣慰地告訴自己：“我的孩子已經進步很多了！” “他能夠和小朋友合作了。”“看來他完全能夠很好地適應家以外的環境和生活。”當然，欣慰過後我們還是要想辦法，讓我們的“1/2好寶寶”成長爲“全天候 好寶寶”。

　　那麽，孩子們爲什麽在幼稚園那麽懂事？是迫於老師的威嚴，還是這些接觸過無數小搗蛋鬼的老師，確實有自己的獨到之處呢？今天，我們就來看看那些在家裏經常遇到的頭疼事，在幼稚園老師那裏會怎麽解決吧。希望她們的經驗可以幫助你培養出一個“家庭裝好寶寶”。


頭疼問題1 只要有小朋友碰我兒子的玩具，他就會大發脾氣。


老師的魔法
● 允許他藏起最喜歡的那一個。當孩子們發現自己不能控制局勢的時候，他們往往會採取極端行爲。所以我們應該爲他保留最後一塊領地，使他有必要的安全感。比 如，在小朋友到來之前，我們完全可以讓孩子選擇幾件他最喜歡的玩具藏起來不讓別人見到。這樣，就讓他有了些許控制權，以至於他可以在自己能夠接受的範圍內 跟小朋友分享玩具。

●示範給他一個姿態。當我的班上有兩個孩子因爲 一件玩具起爭執的時候，我都會告訴他們說：“事實上，這是我的玩具，我讓你們一起玩是因爲我喜歡這樣，看到你們能夠一起玩兒我很高興。”所以，如果是媽媽 的話，可以在買回家的玩具裏面爲自己留下幾個，並且告訴孩子：“這個是媽媽的遙控汽車。”然後，當有小夥伴來玩的時候，你就可以把“你的”這輛車給他們， 並且告訴自己的孩子，你看到他們玩你的玩具時，心裏有多麽高興。

● 編織一個關於分享的故事。不要小看故事的影響力，想一想我們至今還記得的《小紅帽》《木偶奇遇記》《狼來了》和《等明天》，你就會感受到童話的巨大威力。 所以，你可以利用玩耍的時間給孩子編織一些關於“分享”和“朋友”的小故事。比如，你可以利用畫有小人的圖書、兩個布娃娃或者是天線寶寶的玩偶—如果你的 孩子是天線寶寶的超級Fans，這一招就更靈了。你給他看當娃娃甲不給娃娃乙玩玩具時，娃娃乙很難過，但是當娃娃甲和娃娃乙一起玩，或者兩個娃娃交換玩具 的時候，大家都很開心。日子久了，“大家一起玩更開心”的觀念就會潛移默化地影響他了。






頭疼問題2 我女兒在看書的時候總是不能長時間集中注意力。


老師的魔法
●選對時間很重要。孩子情緒的好壞對於她的注意力影響很大，所以應該選擇在她心緒最平靜時進行閱讀，比如午睡起來以後或者晚上臨睡前。如果你剛把她從幼稚園接回家就希望她能夠安安靜靜看一本書，以便爲你爭取出準備晚餐的時間的話，那是肯定不可能的。

● 使閱讀變得有趣。就像我們喜歡看真實生動的電視劇一樣，孩子們也喜歡那些真實可感的故事。所以如果你僅僅是讓她自己坐在那裏看書的話，她肯定會覺得乏味。 而如果你能夠記住故事情節，然後通過你們之間的語言把它講述出來，或者是通過捏著鼻子學小女孩、啞著嗓子裝老奶奶的技巧，都可以讓孩子覺得這是很有趣的事 情。

●選擇適合她的讀物。不要照搬那些網上搜索到的書單，你應該爲孩子篩選出真正適合她的一部分。好的兒童讀物的基本要求是，配圖精美、色彩明快、內容有趣，在此基礎上，你可以根據自己孩子的實際愛好和認知水平，給她提供那些對她來說既不會太艱深也不會太幼稚的讀物。






頭疼問題3 我的孩子永遠是“我現在就要……”怎麽能讓他更有耐心？


老師的魔法
● 轉移孩子的注意力。這個辦法適合兩三歲的孩子，因爲在這個年齡段裏，他們的注意力範圍是有限的，這一點可以爲我們所利用。一個兩歲的孩子往往覺得自己要求 的事情必須現在就去做，但是當你給他一個玩具、一塊餅乾或者唱一首他最喜歡的歌時，他就會把剛才刻不容緩的要求拋到九霄雲外。

● 幫助孩子感知時間。如果孩子到了三四歲，你就不可能輕易讓他忘記自己的要求了，你可以嘗試幫助他建立時間長度的概念。當你跟他說：“我們一個小時以後才能 去公園”時，他並不能感知到底是多長時間，你可以把這段時間分解成幾個連續的段落：“洗衣機10分鐘以後才會停，媽媽需要再拿出10分鐘來晾衣服。然後我 們用5分鐘走到車站，坐30分鐘的車就可以到公園了。”這樣他就會知道接下來的時間裏有多少事情需要做，他也就知道自己的期待什麽時候能得到滿足。你還可 以通過畫條狀時間表的方式，讓他直觀地看到每件事情的時間長度。

● 幫助他打發等待時間。“等待”對孩子來說是個非常重要的概念，應該讓他明白,不是他的每個要求都可以馬上如願。你要不停地強化：“對不起，寶寶，你必須等 到明天才能去迪斯尼。”他就會慢慢接受這個事實。而當孩子等待的時刻終於到來的時候，你不要忘記誇讚他：“你耐心地等了這麽長時間，真棒！”






頭疼問題4 當我們說“該吃飯了，等會兒再玩兒”時，女兒總是大發脾氣。


老師的魔法：
● 要適當進行警告。由於學齡前的兒童時間觀念不強，所以需要我們在他們的小腦袋瓜裏放個計時器之類的東西。比如通過做一些遊戲：你和女兒一起在紙板上畫出連 續的數位標記，然後告訴她這是吃飯時間的倒計時：“媽媽每分鐘指一個數位，等數位到零的時候，就該做什麽了？”“該吃飯了！”她接下茬的時候，就是感興趣 的時候。

●來點兒競爭。小孩子的好勝心都很強，他們喜歡參加並且贏得比賽，那麽爲我們就不妨來個將計就計，不時地給他們製造一些競爭氣氛。比如跟他說：“來，我數20下，看你能不能在我數完之前把玩具全部放到箱子裏，然後去衛生間洗乾淨小手到飯桌邊坐好。”

●搞搞新花樣兒。很多時候，我們可以把生活變得多姿多彩，孩子也就樂在其中了。比如說，孩子不想關掉電視去洗澡，你可以引誘他說：“你能學大花貓的樣子爬到浴室麽？”或者“讓我們像青蛙一樣跳過去好不好？”最好每次都來點兒新鮮的，比如學大象、學鴨子，學小狗。




　　

頭疼問題5 我的女兒在公共場合太黏人。


老師的魔法
● 笨鳥先飛。當幼稚園組織集體活動的時候，我們都會建議那些有害羞寶寶的家庭最好比別的家庭提前一些到達，這樣可以讓孩子有充裕的時間適應陌生環境。在熙熙 攘攘的人群到來之前，孩子很可能已經找到了自己的小夥伴，不會再同時遭遇“人生”與“地不熟”的困境了。這一招同樣可以用在孩子參加其他社會活動的時候。

●讓他集中注意力在某件事情上。你的孩子可能從下車開始就抱住你的腿不放，不要急著甩開他。你領他到他最喜歡的活動區域，然後你自己也參與進去，因爲當他看到你和他在一起的時候，他才可以安心地投入到玩耍當中。當你發現他已經和小朋友們打成一片之後，你再悄悄地退出。

●不要強迫他。尊重孩子的情感和個性，如果強迫他投入到使他感到恐懼的環境中，只能愈發加重他的膽怯。所以，如果你觀察發現孩子確實是那種可以從旁觀當中獲得樂趣的人，那麽就讓他保持這種狀態吧。我們希望他和大家一起玩，也是爲了讓他快樂。




　　

頭疼問題6 我讓孩子收拾好玩具和衣服的時候，他總是說：“我不會！”


老師的魔法
● 爲孩子創造便利環境。幼稚園專門訂做的那種兒童型的座椅、衣架和衣櫃會讓孩子感覺更自如，這是孩子在幼稚園比較勤快的原因之一。所以在家裏最好也能創造一 個便於孩子使用的操作環境，比如把他的衣服放在衣櫃最下面的兩個抽屜，在衣帽架下方爲孩子釘一個很容易就能夠到的掛衣鈎，同時最好給他的夾克縫製一個比較 大孔的扣袢。

●讓收拾變得很有趣。我們並不是真的希望孩子能夠把家 裏收拾乾淨，只是希望讓他從小養成好習慣，所以不妨把收拾房間當成一次遊戲。用不著昂貴的收納箱，完全可以用那些孩子喝空的奶粉桶當作容器，分別盛放他的 小汽車、拼圖、卡片、膠泥，並且讓他爲每個桶畫一個小圖當作標誌。讓他把收拾玩具當作玩耍，他就很樂於參與了。

●你收拾屋子的時候請哼著小曲。你應該讓孩子看到做家務是一件輕鬆快樂的事情，吹著口哨或者哼著小曲都可以，只要不是愁眉苦臉。

●激勵措施。畫一個彩色的任務表，裏面填上他每天應該完成的任務，每當他完成一項就在上面粘一個卡通不乾膠貼畫。小孩子都是爭強好勝的完美主義者，他們會爲了爭取五彩斑斕而努力工作的。

快樂的孩子共同的特質

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，
包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，
提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比計劃性的活動，對學齡前的
孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩
子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無
束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速
度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，
跟著孩子的節奏享受生活。 (

2.教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義
。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩
具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一
些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。
並養成喜歡助人的習慣。

3.鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他
變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，
擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。



4.笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都
有益處。光是大笑，就是很好的運動。


5.有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪
些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早
安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父
母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良
好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而
不是用物質報酬來獎賞他。


6.確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，
儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。



7.激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈
等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著
畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳
舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。



8.常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁
抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能
讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。



9.用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當更好的傾聽者嗎？不要只用
一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。
耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他
所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳
的傾聽時刻。



10.放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現
，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東
西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當
你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健
康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，
那麼就放手讓孩子去做吧。



11.教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的裡程碑。當孩子發現他
有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：
被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問
題。2.讓他描述他想到解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決
這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。


12.給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓
勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格
便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自
信心。

Best Books for Babies, Carnegie Library of Pittsburgh

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